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大学卒業後、調剤薬局に勤務。述べ10万人以上の健康相談にのってきた薬のプロフェッショナル。
仕事×プライベートのストレスから潰瘍性大腸炎という難病になり健康の大切さ、自分の体と心と向き合う。
病がきっかけで趣味でしていたヨガを本気で勉強することを決意しニューヨークに滞在して全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
ヨガと漢方で難病を克服し、現在は「縁ある人の健康と幸せのサポート」をモットーに薬剤師×フリーランスのヨガインストラクターとしてグループ、プライベートレッスンから企業ヨガ、ヨガ×薬膳イベントなどの活動を行なっている。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・超美人ヨガ100時間修了
・経絡ヨガインストラクター
・ヨガチューンナップボールセラピーレベル1修了
・豪州アロマ協会認定ショートアロマテラピーコース修了
・オーラソーマレベル3修了
・レイキサードディグリー修了
女性 40代
女性 30代
ヨガは、前知識もなく、まったくのはじめて！
慌ただしく過ごし、スマホばかり見るような日々が多い中、
自分の身体の状態と向き合うのは、貴重な時間でした！
先生はとてもわかりやすく教えていただけます！
自分は普段、仕事で賑やかに話すほうですが、
ヨガが終わった後は、もっと毎日静かな日々を過ごせたらいいなと感じたので、
もしかすると、毎日、賑やかにすることは自分に少し負担をかけているのかなと気づきました。
終わった後、身体があたたまった状態が続き、眠くなりました！！リラックスできます！
女性 40代
初めて受講しました。
好きなアロマを選んでそのオイルを使ってセルフマッサージもします。
癒されたい人はぜひ受けるとよいです。
女性 40代
最初に記入する体調チェックシートに基づいて精油を選び、今の自分に合ったポーズを教えていただきました。
アロマ効果も加わり、レッスンが進むにつれ呼吸がどんどん深くなっていくことや、少人数で行うことで集中力が高まりやすいと感じました。
いろいろな分野の知識豊富な先生のホスピタリティあふれるヨガレッスンに、心も体も癒やされます！
女性 40代
先生の人柄もあり、リラックスしてヨガをすることが出来ました!
アロマや体質に合わせたポーズも取り入れて頂き、レッスンの途中にも指先が温まっていくのを感じられました。
家でも出来る体質に合わせたヨガのポーズや食事の事も教えて頂けてとってもためになりました♪
ありがとうございました!
体質に合わせて、体を整えていく感覚がとても心地よかったです。始める前は、少し腰に違和感があったのですが、腎臓の働きを助けるポーズをし始めた頃から、痛みが和らぎ、最後の瞑想の際には、痛みはなくなっていました。先生から、アドバイスシートが届くので、見返して今後の生活に役立てていきたいです。また日程を合わせ、受講します！