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吉田 奈央

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(6)
  • 26人
  • 13回

健康相談10万人以上!薬剤師ヨガインストラクター

大学卒業後、調剤薬局に勤務。述べ10万人以上の健康相談にのってきた薬のプロフェッショナル。

仕事×プライベートのストレスから潰瘍性大腸炎という難病になり健康の大切さ、自分の体と心と向き合う。

病がきっかけで趣味でしていたヨガを本気で勉強することを決意しニューヨークに滞在して全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

ヨガと漢方で難病を克服し、現在は「縁ある人の健康と幸せのサポート」をモットーに薬剤師×フリーランスのヨガインストラクターとしてグループ、プライベートレッスンから企業ヨガ、ヨガ×薬膳イベントなどの活動を行なっている。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・超美人ヨガ100時間修了
・経絡ヨガインストラクター
・ヨガチューンナップボールセラピーレベル1修了
・豪州アロマ協会認定ショートアロマテラピーコース修了
・オーラソーマレベル3修了
・レイキサードディグリー修了

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Enjoy Life Yoga

薬剤師ヨガインストラクターによるヨガ教室♡
Enjoy Life Yoga

「健康で幸せに自分の人生を謳歌する」をテーマにヨガレッスンをしています。

薬剤師として生きてきたこと、自分がストレスがもとで体を壊してしまった経験から健康の大切さを伝えることをミッションにしています。

ヨガ教室では東洋医学ベースのヨガ、アロマオイルを活用しながら自分で自分の体をケアする方法をご提案しています♡

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  • 講座一覧

  • レビュー6件

女性 30代

この講座は「リラックスした時間を提供いただける講座です!」でした

ヨガは、前知識もなく、まったくのはじめて!
慌ただしく過ごし、スマホばかり見るような日々が多い中、
自分の身体の状態と向き合うのは、貴重な時間でした!
先生はとてもわかりやすく教えていただけます!
自分は普段、仕事で賑やかに話すほうですが、
ヨガが終わった後は、もっと毎日静かな日々を過ごせたらいいなと感じたので、
もしかすると、毎日、賑やかにすることは自分に少し負担をかけているのかなと気づきました。
終わった後、身体があたたまった状態が続き、眠くなりました!!リラックスできます!

女性 40代

この講座は「アロマで癒される」でした

初めて受講しました。
好きなアロマを選んでそのオイルを使ってセルフマッサージもします。
癒されたい人はぜひ受けるとよいです。

女性 30代

この講座は「リラックスできる講座」でした

教え方も丁寧で、ゆっくりとリラックスできる時間を過ごせました。

女性

この講座は「心と体を穏やかにほぐせる講座」でした

浅い眠りや、疲れやすい体質に悩んでおり、少しでも改善したいと思い、参加しました。
好きなアロマの香りを選んで、良い香りの中でとても気持ちよく体をほぐすことができました。
先生も笑顔でとても話しやすく癒やされました♡
体をそっと押さえてくださったり、マッサージしてくださったのも良かったです。
心も体もほぐれて気持ちよかったです。

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教室風景写真