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吉田 奈央

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健康相談10万人以上!薬剤師ヨガインストラクター

大学卒業後、調剤薬局に勤務。述べ10万人以上の健康相談にのってきた薬のプロフェッショナル。

仕事×プライベートのストレスから潰瘍性大腸炎という難病になり健康の大切さ、自分の体と心と向き合う。

病がきっかけで趣味でしていたヨガを本気で勉強することを決意しニューヨークに滞在して全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

現在は「縁ある人の健康と幸せのサポート」をモットーに薬剤師×フリーランスのヨガインストラクターとしてグループ、プライベートレッスンから企業ヨガ、ヨガ×薬膳イベントなどの活動を行なっている。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・超美人ヨガ100時間修了
・経絡ヨガインストラクター
・ヨガチューンナップボールセラピーレベル1修了
・豪州アロマ協会認定ショートアロマテラピーコース修了
・オーラソーマレベル3修了
・レイキサードディグリー修了

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Enjoy Life Yoga

薬剤師ヨガインストラクターによるヨガ教室♡
Enjoy Life Yoga

「健康で幸せに自分の人生を謳歌する」をテーマにヨガレッスンをしています。

薬剤師として生きてきたこと、自分がストレスがもとで体を壊してしまった経験から健康の大切さを伝えることをミッションにしています。

ヨガ教室では東洋医学ベースのヨガ、アロマオイルを活用しながら自分で自分の体をケアする方法をご提案しています♡

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  • レビュー2件

女性 40代

この講座は「心と体に効くヨガ」でした

最初に記入する体調チェックシートに基づいて精油を選び、今の自分に合ったポーズを教えていただきました。
アロマ効果も加わり、レッスンが進むにつれ呼吸がどんどん深くなっていくことや、少人数で行うことで集中力が高まりやすいと感じました。
いろいろな分野の知識豊富な先生のホスピタリティあふれるヨガレッスンに、心も体も癒やされます!

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女性 30代

この講座は「すっきり&リラックス♪」でした

先生の人柄もあり、リラックスしてヨガをすることが出来ました!
アロマや体質に合わせたポーズも取り入れて頂き、レッスンの途中にも指先が温まっていくのを感じられました。
家でも出来る体質に合わせたヨガのポーズや食事の事も教えて頂けてとってもためになりました♪
ありがとうございました!

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教室風景写真