<運動指導歴19年>
🌈フィットネスインストラクター
(ベビーからシニアまで)
🌈ダイビングインストラクター
🌈新体操歴8年
🌈水族館でイルカショーのお姉さん
根っからの体育会系!
自分に自信がありそう!
と、思われがちですが
昔は
運動音痴で自己肯定感が低く、
履歴書に書けないくらいの「転職」を繰り返し
40代では「離婚」「シングルマザー」
下の子が「不登校」になる。
と、コンプレックスの塊でした。
現在は
どんな自分も受け入れ、
「自己肯定感」があがり
「自分軸」を持って日々を楽しんでい...
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長年の生活環境で固まってしまった体を、なんとかほぐしたいと思って受講しました。ヒアリングをしっかりして下さり、自分でよくわかっていなかった体の状態を見抜いてアドバイスいただきました。先生のお人柄も素敵で、前向きに自分の体に向き合って、メンテナンスしていこうと思えました。ありがとうございました!
とても丁寧に体について見て聞いていただきとても満足です。また、自分の体の状態に気づくことができ、そのケアのポイントも学ぶことができました。セルフケアとして取り入れて姿勢を整えていきたいと思います。色々なアドバイスもいただきありがとうございました。
先生のお人柄もあり、1日に2回も受講してしまいました!いろいろお話しをしながら、私の体のクセや状態を分析して下さり、なるほど!と思いました。まずは原因がわかって納得しないと、自ら取り組むのが難しいので、助かりました!次回また、違う部分のストレッチのアドバイスをお願いしたいと思いました。ありがとうございました!