はじめまして
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美です
私も元はかなりの猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS・・・
20代よりも30代後半の今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました！
現代女性と経営者様やキャリア女性、28歳以上の女性をメインにリピート率90％でたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。
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いつもあっという間に時間が経っていてびっくりします。
先生の前向きな声掛けと運動への姿勢、そして、会いたくなる笑顔と飾らない人柄✧☆リモートとは感じさせない、先生の確かな目には毎回びっくりさせられています。調子があんまりな日でも、先生の講座が終わる頃にはすっかり元気です♪また次回もよろしくお願いします！
自分の姿勢が少しでも改善されると、気持ちへの良い変化を感じられるんだととても驚きました。私は肩がかなり上がっているとのフィードバックを受けたのですが、ころん”かなりのいかり肩”と思っていた自分の肩が、骨格だけのものじゃなかったことが本当に驚きでした。姿勢も良くしているつもり、悪くないつもりでいただけだったことに気づかされました。先生の分かりやすい指示は、改善するために何をしたらいいかをとても明確です。先生の講座は1度受けたらやみつきです！次回もよろしくお願いします♪
思いやりある先生の講座のお陰で今日も前向きにレッスンを受けることができました！姿勢を正すことを時々は意識していたつもりでしたが、正しているつもりになっていた姿勢もイマイチだったと判明。辛い肩こりや首こりが参加するたびに楽になっていき、今ではすっかり悩みの1つでは無くなりました。体がラクになり、変化をとても感じますが、心が鬱々とする日がすっかりなくなり心までも楽に変化していったことで生活に大きな変化を感じます(^^)運動が好きになれたのも先生のお陰です♪
