◆某有名企業のパーソナルトレーナー研修受講
某有名企業〇〇〇〇〇に入社し研修に望んだが
自身の力不足により研修時点で不本意ながら
退社することになり大きな挫折を味わう。
ここから再起をかける。
◆XSLIMアカデミー
即戦力パーソナルトレーナーコース修了
デリバリーの配達を行いながら
パーソナルトレーナースクールに入学
トレーナーとしての勉強と
資格取得の為に半年間学ぶ
◆NESTA-PFT資格取得
トレーナースクール卒業後すぐに
国際的なパーソナルトレーナー認定資格である
NESTA-PFT資格取得
◆ハイブリッドトレーナー認定資格取得
ボディコンサルタント養成スクールの5日間
短期講座を受講。畳一帖でも全身を鍛える
トレーニングを学び、自体重と徒手抵抗で
十分に効かせられるトレーニング法を学ぶ
◆BAL THE NEXTに入会
8名の一流講師から栄養・解剖
コンディショニングを学び
一流の手技とストレッチを学ぶ
◆現在、大手フィットネスクラブで
パーソナルトレーナー／ストアカの講師として
活動中！
身体を調整しながら鍛えるをモットーに
活動している
トレーニングでは器具やマシンを
使わなくても、ヨガマット1枚分程の
スペースがあれば、十分に身体を追い込める
トレーニングを行います。
具体的にはご自身の体重を使った
ボディウエイトトレーニングと徒手抵抗を
かけて行うマニュアルレジスタンス
トレーニングを中心に行います。
全身を動かすので汗も出てくると思います。
あなたが運動する本当の理由は
〇痩せてサイズダウンして、以前着ていた
好きな洋服をもう一度着て出掛けてみたい
〇姿勢が良くなって凛とした姿勢で
綺麗になりたい
〇全身の筋肉を引き締めて今よりも
健康的な身体になってもっと自信を
付けたい
〇生活習慣病にならないために身体を健康に
保って日常のパフォーマンスを上げたい
このような素晴らしい目標がすでに
あなたの中にあるかもしれません。
その素敵な目標が実現できるように
出来る限りサポートさせて頂きます。
究極的に言ってしまえば目標を実現できた
あなたの喜ぶ顔が見たいです。
それでは講座でお会い出来ます事
楽しみにしています。
筋肉が付かない、痩せないなどのお悩みを伺います。何か参考になり前に進めるお話が出来ればと思います。
¥3,000/30分
男性 40代
今回は2回目で、フォーム確認のため受講しました。少し間違っていたところがあり、再確認できたので受講して良かったです。
前回とは違ったメニューで、短時間で汗ばむことができました。機会があったら、また受講したいと思います。ありがとうございました！
再受講して頂きありがとうございました。
是非、筋トレ続けて下さいね。
トレーニングで汗ばむほどに身体を動かせて、良かったです(^_^)
また受講したくなりましたら、再受講お待ちしております。
少しづつ、トレーニング種目も変えて行ければと思います。
男性 40代
筋トレを始めようと思い本を読みましたが、種類が多くてどれをやれば良いのか分からずにいたところ、こちらの講座を見つけました。
講座では基本の４種類を行い、道具も使わないので気軽に始められる内容となってます。
バックアーチ以外は以前に行ったことがありますが、今回は負荷が大きく、正しいフォームの大切さを知りました。この４種類をきちんと行えば、本当に全身が鍛えられます。自宅で筋トレをしたい方にはオススメです！
分からないことがあったときは、またよろしくお願いします。ありがとうございました！
この度は受講頂きましてありがとうございました。
筋トレに対して色々と感じられたようで
これから筋トレを行うキッカケ作りに
なれていれば嬉しいです。
ご自身で行ってみて、わからない時や4種目をもう一度復習したい時など、是非また受けに来て下さいね。
女性 40代
TVや雑誌では教えてくれない、ミラクルな筋トレ方法を丁寧に教えていただけました！！
今の体の状態を、プロの目で見てアドバイスをくれるので感激しました。
先生の筋肉が、素晴らしかったです。
楽しく受講できました。
この度は
受講頂きましてありがとうございました。
楽しく筋トレ出来たようで嬉しいです😊
痛めないように気をつけながら
自宅でもやってみて下さいね。
そんなに筋肉付いてないのに
そう言って頂き恐縮です。
ありがとうございました😊
男性 50代
今回は、強度が上がったのでキツかったけど、やれました。なかなか自分でトレーニングの習慣化が出来ないのでまた受講します。
本日もご受講頂きまして
ありがとうございました。
キツく感じられても、出来てましたね👏
筋肉が同じ負荷で慣れないように
少しずつ負荷も上げていければと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
筋肉が付かない、痩せないなどのお悩みを伺います。何か参考になり前に進めるお話が出来ればと思います。
¥3,000/30分
男性 40代
今回は2回目で、フォーム確認のため受講しました。少し間違っていたところがあり、再確認できたので受講して良かったです。
前回とは違ったメニューで、短時間で汗ばむことができました。機会があったら、また受講したいと思います。ありがとうございました！
再受講して頂きありがとうございました。
是非、筋トレ続けて下さいね。
トレーニングで汗ばむほどに身体を動かせて、良かったです(^_^)
また受講したくなりましたら、再受講お待ちしております。
少しづつ、トレーニング種目も変えて行ければと思います。
男性 40代
筋トレを始めようと思い本を読みましたが、種類が多くてどれをやれば良いのか分からずにいたところ、こちらの講座を見つけました。
講座では基本の４種類を行い、道具も使わないので気軽に始められる内容となってます。
バックアーチ以外は以前に行ったことがありますが、今回は負荷が大きく、正しいフォームの大切さを知りました。この４種類をきちんと行えば、本当に全身が鍛えられます。自宅で筋トレをしたい方にはオススメです！
分からないことがあったときは、またよろしくお願いします。ありがとうございました！
この度は受講頂きましてありがとうございました。
筋トレに対して色々と感じられたようで
これから筋トレを行うキッカケ作りに
なれていれば嬉しいです。
ご自身で行ってみて、わからない時や4種目をもう一度復習したい時など、是非また受けに来て下さいね。
女性 40代
TVや雑誌では教えてくれない、ミラクルな筋トレ方法を丁寧に教えていただけました！！
今の体の状態を、プロの目で見てアドバイスをくれるので感激しました。
先生の筋肉が、素晴らしかったです。
楽しく受講できました。
この度は
受講頂きましてありがとうございました。
楽しく筋トレ出来たようで嬉しいです😊
痛めないように気をつけながら
自宅でもやってみて下さいね。
そんなに筋肉付いてないのに
そう言って頂き恐縮です。
ありがとうございました😊
男性 50代
今回は、強度が上がったのでキツかったけど、やれました。なかなか自分でトレーニングの習慣化が出来ないのでまた受講します。
本日もご受講頂きまして
ありがとうございました。
キツく感じられても、出来てましたね👏
筋肉が同じ負荷で慣れないように
少しずつ負荷も上げていければと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
動きのトレーニングで動きやすい身体に導くトレーナー
