開催日程はありません。
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初めまして!Hilokoです。
「すべては自分の中にある」
ヨガやジャーナリングを通じて、自分自身とつながり、本来の自分に戻り、
生まれてきた喜びや自分自身を愛おしく思うことを思い出す。
そのジャーニーを一緒に行いたいと思います。
■ジャーナリングとは?
「書く瞑想」とも言われ、ペンとノートがあれば
どこでも・誰でも可能な自己対話方法。
私にとってジャーナリングとは
本当の自分の声を掬い上げて
自分の思い込みや願いに気がつき
自分の世界をより好きになるためにカスタマイズしていく
お守りのようなここに帰れば安心...
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