理学療法士が教えるセルフケア♡ 肋骨締めで美くびれ

【理学療法士が教える♡簡単セルフケア】
▶美くびれが欲しい方必見♡初心者のための肋骨締めレッスン

～開催リクエスト受付中～

＜こんなお悩みありませんか？＞
「なかなかウエストが減らない」
「くびれが欲しい」
「バランスの取れたボディラインになりたい」

あなたのくびれができない原因は肋骨の開きかも！？
お家でもできるストレッチを実技で行っていきます。

身体の専門家である国家資格・理学療法士を所有している講師が簡単・楽々な美ボディメイクをお伝えしております♡
（⇒他の講座も参考にされてください）

無理なダイエットや高負荷な運動をしなくても、健康的な理想の身体は手に入ります！


＜レッスンについて＞
＊実技（肋骨締めストレッチ）
↓↓↓
ご自宅でセルフケアができるようになります。


＜ご準備＞
動きやすい服装
タオル（胴回りを1周以上できる長さ／なくても可）
ヨガマット（ストレッチできる環境であればなくても可）


＜定員数＞
最大5名までの少人数制
（最少催行人数1名～）


＜開催リクエスト＞
随時受付中です
10:00～21:00（曜日問わず）でご相談ください♡