開催日程はありません。
2022/3
全米ヨガアライアンス（RYT200）修了
2022/12
Dr.Partap Chauhan 認定
Jiva Ayurveda Japan Ayurveda Basic Course 修了
2023/1
Karuna karala Ayurveda Yoga ＆ Institute
Ayurveda Diploma in Mental Health 修了
スリランカアーユルヴェーダ省認定校
現役アーユルヴェーダ精神科医より
メンタルヘルス講座（全80時間）を学ぶ
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初めてのヨガで、身体も硬いので、できるか不安でしたが、優しく、わかりやすい説明があったので、楽しくできました！！
終わった後は身体がほぐれて、温まった感じがします！！
あっという間の1時間でした！！
ぜひまた、やりたいです♪
2回目の受講でした！前回とは違う講座内容にしてくださり、私のペースとレベルに合わせて考えてくれました！
前回同様、難しくてうまくいかなくても前向きな言葉をかけてもらえたので、恥ずかしくなかったし、嬉しかったです♡
言われたままに身体を動かしていき、本当に気持ちが良くて心からリラックスできました。
また次の講座を受けるのが今から楽しみです！
次回もよろしくお願いします！
彼女と一緒に初めてのヨガ体験でしたが、先生が手順をゆっくりと説明してくれた為、リラックスして無理なく出来ました。初心者のペースに合わせてレッスン内容を考えてくれますので誰でも気軽に参加出来ると思います！今後も機会があれば是非参加したいと思います。