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オンライン > ヨガ・フィットネス > ストレッチ > 背中スッキリ！簡単ゆるゆるストレッチ
デスクワーク、オンラインミーティングの毎日で背中周りがガチガチのあなたへ。かんたんにできるストレッチで一緒にスッキリしましょう！
4月24日(土)
07:15 - 07:45
オンライン
予約締切日時
4月24日(土) 07:00
参加人数
1/3人
開催場所
価格(税込)
¥1,000
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大学卒業後、グラフィックデザイナーを経てピラティスインストラクターに転身。グループエクササイズを行っていくうちにもう少し一人一人のお悩みを解決出来たら…とパーソナルトレーナーとして活動する様になる。アスリート、産後ママ、介護予防運動指導などの指導経験を持つ。ピラティスの知識、トレーナーとしての知識をもとに姿勢改善、パフォーマンスアップなどを得意とし月に１００本以上のセッションをこなす。現在はフリーで活動中。
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