はじめまして。
楽しいことが大好きな小宮伸子です。
🍀息子からは「天然・明るい・縁の下の力持ち」と言われ
🍀妹からは「のんき・早起き」と言われ
🍀師匠からは「不器用だけと返事が良い」と言われ笑
そして・・
🍀生徒たちからは「やさしい〜♡」と言われています照
子どもの頃から踊ることが大好きで、この道だと決めてからは、
各分野の素晴らしい師匠たちに出会い、数々のステージで踊ってきました。
それだけでなく、ありがたいことに
沢山の方へ教える機会を与えていただき大変感謝しています。
順風満帆のように
に聞こえるかもしれませんが、
実は紆余曲折、色々な壁にぶつかってきました。
その壁はダンスのスキル問題だけでなく、
人間関係、お教室の運営にも及びました。
悩みながら立ち寄った書店で出会った本や、
それぞれの専門分野の師匠たちや先輩たちからの
教えや導きのおかげで、立て直すことが出きました。
そして、
その頃には想像がつかなかった今があります。
本当に感謝しています。
🍀Don't Wally Be Happy！
ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー♬
現在、ストアカでは下記の講座を開講しています。
🍀フランス式バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ
🍀オンラインバレエ☆ママの笑顔は最高💕きれい時間を作ろう！
🍀プライベートレッスン
【もっともっと好きになる】
NKダンスラボラトリー主宰。
神奈川県平塚市を拠点とするダンススクールです。エクササイズはクラシックバレエをベースにし体の基本的な動きも楽しさの中で身につきます。アットホームなお教室で心身ともに伸びやかに！
【クラス案内】
🍀ジャズダンス
🍀バレエ＆ジャズ
🍀バー・アスティエ
🍀美容クラス
🍀プレクラス
🍀ベビー＆ママのダンスリトミック
🍀リズム＆ブレイク
🍀TAP
各クラスのスケジュールは
こちらから
https://nkdance.net/calendar/
【レッスン生の活躍】
🍀平塚ウィンドオーケストラとのコラボや、地域のイベントに多数出演🌟
🍀日本女子体育大学体育学部 ダンス学科
🍀洗足学園音楽大学 音楽部 ダンスコース
🍀支部教室の指導、運営など
【講師紹介】 小宮伸子
【経歴】
クラッシックバレエを浅沼知子氏・永田登志子氏、モダンバ レエを厚木凡人氏に師事。ジャズダンスを名倉加代子氏に師事。バー・アスティエ をアラン・アスティエ氏に師事。 日本女子体育短期大学舞踊専攻教職コース卒業後、渡米。現在、名倉ジャズ ダンススタジオカンパニーメンバー。バー・アスティエ認定講師。子育てコミュニケーションダンス講師。
【舞台、TVなど】
佐藤しのぶドラマティックオペラコンサート全国ツアー、SMAPミュージカル「ANOTHER」、東京ディズニーランド、所ジョージの笑ってコラえて3時間スペシャル、ミュージックステーション他。第2回湘南よさこい祭りゲスト審査員。第21回日本ジャズダンス芸術協会ダンスコンクール・ジュニア部門 にて「サンリオピューロランド賞受賞」振付指導。
最後までご覧くださり、ありがとうございました(^-^)
ぜひ、あなたもダンスを通して心豊かな経験をしてください♪
心よりお待ちしています！
女性 40代
前から気になっていたバーアスティエを初めて受講しましたが、先生がゆっくりとわかりやすく解説してくださったので画面越しでも安心して楽しめました。
音楽にのって身体を動かすのが気持ちよく、特に背中が緩んでいることを実感できました。
どうもありがとうございました＆また宜しくお願い致します。
女性 50代
朝10時からのクラスで、身体もかたまって
ましたが、少しずつほぐれていき、終わった後には
身体が軽く、楽になりました。
上半身の引き上げや体幹の強化にも良いと
思いますが、美しい音楽にのせて、やるので
ハードに感じないてす。
先生も丁寧にそれぞれのペースに合わせて
やって下さるので無理なく出来ます。
女性 50代
朝の時間帯でしたが、身体が少しずつほぐれ
スッキリしました。終わった頃には、全身が
軽くなったような気がしました。
特に肩周りや股関節の可動域が広がります。
座ったり、寝た体勢でやるエクササイズなので、
負担が少なく、バーレッスンとはまた違う身体へのアプローチが出来るところがポイントだと思います。
丁寧に説明して下さるので、身体の使い方もわかりやすく、初心者の方でも楽しめると思います。
女性 30代
私の身体の調子を確認いただいてからレッスンがスタート。膝に違和感がある日は、どうしたら違和感が出づらくなるのかアドバイス頂きながら、身体の具合に合わせてレッスンを進めてくださいます。
丁寧で優しいレッスンにいつも感謝しています！
女性 40代
前から気になっていたバーアスティエを初めて受講しましたが、先生がゆっくりとわかりやすく解説してくださったので画面越しでも安心して楽しめました。
音楽にのって身体を動かすのが気持ちよく、特に背中が緩んでいることを実感できました。
どうもありがとうございました＆また宜しくお願い致します。
女性 50代
朝10時からのクラスで、身体もかたまって
ましたが、少しずつほぐれていき、終わった後には
身体が軽く、楽になりました。
上半身の引き上げや体幹の強化にも良いと
思いますが、美しい音楽にのせて、やるので
ハードに感じないてす。
先生も丁寧にそれぞれのペースに合わせて
やって下さるので無理なく出来ます。
女性 50代
朝の時間帯でしたが、身体が少しずつほぐれ
スッキリしました。終わった頃には、全身が
軽くなったような気がしました。
特に肩周りや股関節の可動域が広がります。
座ったり、寝た体勢でやるエクササイズなので、
負担が少なく、バーレッスンとはまた違う身体へのアプローチが出来るところがポイントだと思います。
丁寧に説明して下さるので、身体の使い方もわかりやすく、初心者の方でも楽しめると思います。
女性 30代
私の身体の調子を確認いただいてからレッスンがスタート。膝に違和感がある日は、どうしたら違和感が出づらくなるのかアドバイス頂きながら、身体の具合に合わせてレッスンを進めてくださいます。
丁寧で優しいレッスンにいつも感謝しています！
【もっともっと好きになる】ダンスを通して心豊かに
