ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット15件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座エクササイズ
50代歓迎!自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 13:00¥15,000(40分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 6月3日(月) 9:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
【2回目以降の方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
近日開催- 6月15日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 7月20日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 8月3日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座バレトン
開催残り僅か!六本木お寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜
御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
¥2,000六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
超初級・殺陣基本
丁寧に体を作りながら時代劇の殺陣の基本を学びます。
¥2,200京王・小田急沿線 - 講座エクササイズ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
パーソナル(個人)レッスン日本人に合った効果的=旬のヨガ☆彡
癒やしの空間で自分ケア☆彡二十四節気・東洋医学を用いてその時々のピンポイント旬ヨガ★ありのままの自分で整う効果的メンテナンス★心と体の健康を
¥5,000さいたま / オンライン - 講座エクササイズ
【女性限定】はじめてでも楽しめるボクシング体験@六本木
初めてのボクシング、私たちがサポートします。一緒に挑戦しよう!
¥3,000六本木・赤坂 - 2回コース講座エクササイズ
日本インドダンス協会 ボリウッドインストラクター講座 第3期
ボリウッドダンスの踊り方を伝授! インドの文化やフィットネスの知識も体系的に学べる インドダンスフィットネス講座
¥25,800新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level①
《Level①》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体をスッキリとストレッチ!
¥7,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】HYBRID BEAUTY FIT
《ビューティ×ピラティス×アニマルフロー》を組み合わせたVICTOIRE JAPAN代表 本名由香里のオリジナルメゾットです。
¥9,900新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level②
《Level②》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体のバランスを整える!
¥7,500新宿・代々木 - 講座ボクササイズ
リズムキックボクシング【初中級】
テンポのよい音楽に合わせて行う本格的格闘技エクササイズ!本格的格闘技の動きが同時に覚えられます!ミット打ちがセットになった大満足なプログラム
¥2,750横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
リズムキックボクシング【入門クラス】
テンポのよい音楽に合わせて行う本格的格闘技エクササイズ!本格的格闘技の動きが同時に覚えられます!ミット打ちがセットになった大満足なプログラム
¥2,200横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン