ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット119件
- 講座栄養・ダイエット
「私のオーソモレ料理」®~腸内細菌の最新情報を学んで味噌を作ろう~
糖尿病は免疫の暴走だった?講義では腸内細菌の最新情報を学び、実習では味噌と味噌汁を作り、心も体も整えていきます。※栄養相談応じます
¥5,500東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
ピラティスで美姿勢!トータルで美しくなりましよう!
お身体の不調から引き締めまで、ピラティスで体幹を鍛えれば、トータルで美しくなります!
¥1,500千葉(その他) - 5回コース講座漢方・薬膳
ハーブ×薬膳養成講座ベーシック全5回🌿3ヶ月完全サポート付🍀1対1
修了証有り🌟マンツーマン🌟体が元気じゃないと何も始まらない!あなたの体は食べたものでできています。免疫力をあげて病気を寄せつけない体に。
¥200,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
フラダンスレッスン
ハワイアンな曲を聞きながら心も体も美しくリフレッシュしませんか☺️?✨
¥1,500川口・越谷 - 講座栄養・ダイエット
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
100均グッズ&ヨガで下半身痩せをめざすワークショップ
下半身痩せ!にはまずは体のコリをゆるめてから、柔軟性をUPさせよう!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座栄養・ダイエット
フェミニンケア入門編。なぜ令和時代の女性たちにフェミニンケア必要?
フェミニンケア(女性の体と心のケア)で、生理・プレ更年期・更年期を快適に過ごそう
¥2,500横浜・みなとみらい / オンライン - 講座栄養学
人間嫌いのダイエット学②人と会わずに痩せる「栄養・買い物・食べ方」
嫌いな人との接触を最小限にして痩せるための食事の知識「何をいつどれだけ食べると体はどうなる?だから何を買えばいいのか?」を120分で学びます
¥5,000東京(その他) / オンライン - 講座栄養・ダイエット
カレーグランプリ委員長が教える【自分に合ったダイエット法】
実際にカレーを楽しみながら、あなたに合った体づくりの方法を導きます
¥3,000秋葉原・御茶ノ水 - 講座栄養・ダイエット
南青山エッセンスオーナーシェフによる「温活 !! 中華料理教室」
秋グルメを堪能!!体を温める薬膳講座付き「中華3品料理教室」心も体もぽかぽかになりましょう~
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
対面講座〜デトックスフローヨガ60分〜しっかり動いて心身スッキリ!
《木場駅徒歩1分》全身に効くフローヨガ!身体の内側から熱を生み出し代謝をあげて脂肪燃焼&筋力アップ!心身の老廃物を出してリフレッシュしよう!
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【運動初心者歓迎】楽しく、効率的にHIITトレーニング!
自宅で出来るトレーニングを覚え、効率良く理想の身体に近づきましょう!
¥6,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座腸トレ・腸活
脂肪燃焼🔥発酵をとりいれた内側から輝くレシピ(動物性不使用)🌸🍴
美味しいダイエットのコツを学んでリバウンドしにくい身体づくり!管理栄養士・栄養士が脂肪燃焼の仕組み、代謝をUPする食事のコツをお伝えします!
¥6,000両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
¥8,000四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
女性理学療法士による『脚痩せ姿勢』が分かる・身につく実践講座
目からウロコの身体の変化を実感!姿勢による脚痩せの秘密を、理論的に、だけど初心者の方でも分かりやすく教えます。
¥6,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン