美姿勢♡ストレッチクラス

対面

自分の可能性を広げ、しなやかなカラダを手に入れる!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ヨガ・ピラティス・バレエの動きから、本当に身体に良いものを取り入れて、一緒に動きます。
バレエの超!基礎知識も学べます。

<こんなことが出来るようになります>
受講後、身体の可動域が上がり、姿勢が良くなります。
立ち姿が綺麗になります。
気分がスッキリして、心が前向きになります。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
身体の感覚をを出来るだけ分かりやすく伝えます。
前向きな声掛けで、モチベーションが上がります。

<持ち物>
動きやすい服装、靴下、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥2,500

受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥2,500
場所梅田・北新地

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代・場所代が含まれます。

この講座の先生

バレエ講師

はじめまして!
Amuser Ballet 主宰の村上倫子と申します。

大人向けのバレエ教室「Amuser Ballet アミュゼバレエ」を開講して、まもなく6年となります。

バレエを通して、身体が整い、心が豊かになり、皆様の生活が潤いますように…♡ 日々向き合っています。
ご縁ある方々のサポートが出来ますように…❤︎


3歳よりバレエを始める
   ↓
高校卒業後、貞松・浜田バレエ団へ入団
   ↓
9年間、バレエダンサーとして数多くの公演に出演し、活動する。
20歳より付属のバレエ学園で指導を始める。
   ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分

<当日のレッスンの流れ>
5分 挨拶
40分 フロアでのエクササイズ
15分 バーを使ってエクササイズ
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こんな方を対象としています

姿勢が良くなりたい方
肩凝り、腰痛を改善したい方
健康になりたい方
何か身体を動かしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

15分前よりご入室していただけます。
動きやすい服装でご参加ください。
既存の生徒さんもいらっしゃいますので、ご理解のほどお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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