北海道開催の健康法講座19件

【整えるだけで、からだはこんなに変わる！】年のせいだとあきらめない体づくり。。５年後１０年後の明るい未来のための体調改善運動！！

谷口 美由紀

たったの2時間　理論と実技を同時に学べ、自宅ですぐに実践できます(テキストと仙骨枕付)

工藤 恵美子

舞った後の心と体の充足感を体験して欲しいです！太極拳、中華舞踊、カンフー、気功、ヨガのような良いところどり要素満載の血流も良くなる全身運動♪

高田 しぴこ

日本最古の民間療法。安全・安心。副作用のない自然療法です。体がとても温かくなり気持ち良いと評判です。

清水 真

服を着る時・洗濯物を干す時ビリッ！とくる五十肩。そのままでは改善しません。たった１０分・５つのステップでいつでもどこでもセルフケアできる方法

上原 善之介

子供から大人までどなたでも参加できます

清水 真

【更年期】代謝が落ちて体重が減らないとお嘆きのあなたへ！健康を保ちながらキレイに痩せて代謝もUP♪甘いものを我慢しない幸せな食事法

なるみ いくこ

言葉について注意してくる人からちょっとだけ理論武装して身を守ろう！

担当いのぐち しんのすけ

読解力研究所

アレルギーは体質が原因と思っていませんか？

森澤 昂紀

更年期の腰、肩、膝の痛みに悩んでいる方へ！いつまで続くかわからない痛みを解消し軽やかな身体へ🌈正しい女性ホルモンの働きとコントロール法を伝授

なるみ いくこ

【快眠】お薬不要！不眠解消で朝までぐっすり、目覚めスッキリ健康で軽やかな毎日に。ストレス過多、更年期を乗り切る○○を足すだけ驚きの食事法！

なるみ いくこ

【音楽家、セラピスト、腰痛肩こりの方！】お悩みに合わせて、動きの専門家としっかり学ぶ！セルフケアで、心地よいからだを目指そう

みたに まこと

風邪の流行するこの季節に、東洋医学を利用してセルフケアを学ぼう！

清水 真

【妊活】【健康】辛い不妊治療は要りません！エネルギーを活性化する健康な妊娠のためのメソッドを身につけ、あなたの人生に新たな命を迎えましょう✨

なるみ いくこ

更年期の不調に悩むアラフィフ女性へ！無理なく続けて【健康な毎日】が手に入る、身体の仕組みを伝授。一日元気に動けて余裕があるそんな体を作ろう！

なるみ いくこ

生理痛・生理不順・PMSから解放されて、毎月穏やかに過ごせる体の仕組みと生理痛の解消方法を教えます♪

野原 暁美

日常生活にクリスタルボウル禅を取り入れませんか？

担当鹿納 純子

おしゃべりサロン実行委員会

健康をむしばむストレスに強くなり、イライラしない、いつも穏やか気持ちに余裕がある状態を作る！！ストレス解消に時間を使わなくてすむ食事法

なるみ いくこ

小顔・表情筋・たるみ・フェイスライン｜さとう式リンパケア×輪ゴムでがんばらないセルフケア体験

米持 茉莉