ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット16件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座エクササイズ
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月9日(木) 10:15¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月9日(木) 11:30¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ!と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月17日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月24日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座エクササイズ
無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
骨盤の歪みは女の宿命。だからこそ知っておきたい骨盤調整の基本と応用
慢性的な腰痛の改善、生理痛や生理不順、便秘の改善、ヒップアップに特化したクラスです。座学とボディワークの両方を行います。
¥6,600香川県内 / オンライン - 講座エクササイズ
あとちょっとのウエストが入らない💦も解消 腰痛解消呼吸エクササイズ
久々に着てみたパンツ・スカートの・・「あ、入らない💦」を解消します 時と場所を選ばず、人に気づかれずにできるエクササイズです
¥2,500北河内・東大阪 - 講座エクササイズ
あなたのお悩みを解決する体操教室in札幌
子供から大人までどなたでも参加できます
¥2,200札幌 - 講座エクササイズ
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう! 上半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう!健康は自分で作れます!
¥15,000相模原・大和 - 講座ボクササイズ
【千葉県柏•松戸】キックボクササイズサークル仲間募集中!
【楽しく•簡単•短期間】に健康美な身体が作れる✨首肩こり・腰痛・むくみも解消♬国家資格を持つインストラクターが分かりやすく指導します!
¥2,200柏・松戸 - 講座エクササイズ
パーソナル(個人)レッスン日本人に合った効果的=旬のヨガ☆彡
癒やしの空間で自分ケア☆彡二十四節気・東洋医学を用いてその時々のピンポイント旬ヨガ★ありのままの自分で整う効果的メンテナンス★心と体の健康を
¥5,000さいたま / オンライン - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう! 下半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう!健康は自分で作れます!
¥15,000相模原・大和 - 講座ボクササイズ
◆辻堂東海岸◆キックボクシングでストレス発散&ダイエット!
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥2,500湘南・鎌倉近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
パーソナル/カラダに効くバレトン
女性がいつまでも健康で美しく輝いて生きていく為に
¥2,500栄・伏見 - 講座エクササイズ
<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま - 4回コース講座エクササイズ
腸活!ベリーダンスエクササイズ【ペルヴィスベリーダンス】
女性限定講座。楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤回りの筋肉を柔軟にすることで様々な健康効果が期待出来ます
¥8,800さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
FUEGO! Zumba At Tokyo Yaesu 東京八重洲
熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に
¥1,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中