全国開催の睡眠で「健康」の講座10件
全国開催の睡眠で「健康」関連の講座一覧です 。好きな曜日・時間でスケジュールにあわせて検索・比較が可能。参加者の口コミやレビューも読めて安心・便利に講座を選べます。全国開催の睡眠で「健康」関連の講座の中から、あなたにぴったりの講座を探してみましょう。
- 講座睡眠
【東京大田区開催】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 15:00¥3,500¥2,975(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月25日(土) 15:00¥3,500(90分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座睡眠
【健康】【ストレス過多】【不眠】【更年期】薬を使わず食事で改善✨
【快眠】お薬不要!不眠解消で朝までぐっすり、目覚めスッキリ健康で軽やかな毎日に。ストレス過多、更年期を乗り切る○○を足すだけ驚きの食事法!
¥5,000札幌 / オンライン - 講座睡眠
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる!食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム!朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ!スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
睡眠力UP!健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座睡眠
睡眠4時間でも寝起きの爽快感が突然変わる!快適な睡眠を得る睡眠講座
睡眠の時間、7時間以上眠らないとダメだと思っていませんか?たった4時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法
¥15,000品川・大井町 / オンライン - 講座睡眠
認知症予防60代から始める睡眠講座・睡眠改善で手に入る明るい未来!
認知症は予防が肝心!睡眠を改善することで60代からの人生を充実させましょう!頭がスッキリ若々しくいられる睡眠の方法をこの講座で学びましょう!
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座睡眠
話題の乳酸菌シロタ株よりもグッスリ眠れる睡眠改善講座・入門基本編
ストレス緩和・睡眠の質向上と話題になっている乳酸菌飲料を飲むよりも、グッスリ眠れるようになる睡眠改善講座入門基本編です。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座睡眠
睡眠ダイエット!眠っている間に3~5kg痩せれる睡眠ダイエット法
いろんなダイエットに挑戦して、もうウンザリしている方へ。健康的に痩せるには質の良い睡眠が大切なんです。運動ナシでもキレイに痩せる講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
ぐっすり眠れる!アロマテラピー講座 アロマストーンと精油つき
看護師から学ぶ!本格的イギリス式アロマセラピー/自律神経を整える/健康・美容・セルフエステ・セルフケア/アロマの香りで睡眠の質を高める方法
¥6,000神戸・三宮 / オンライン - 講座睡眠
👩⚕️女性の為の睡眠講座/脳科学➕心理学➕脳内断捨離でリラックス
薬剤師だからこそ伝えたい/健康/血管/成長ホルモン/睡眠/自律神経/脳内断捨離/若返り/爽快/美肌/脳のストレス解消/自己管理/適性睡眠とは
¥8,000梅田・北新地 / オンライン