ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット33件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【対面90分】モデル流!美姿勢ウォーキングでなりたい自分へチェンジ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
近日開催- 4月28日(日) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木残りわずか
- 5月7日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月14日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
【女性・初回限定】身体が楽で美しい!正しい姿勢・歩き方教室【芦屋】
日常の「歩く」を意識。量より質のウォーキングを。
近日開催- 5月9日(木) 11:00¥3,300(90分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 5月9日(木) 13:00¥3,300(90分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 5月9日(木) 15:00¥3,300(90分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
わずか1回でも実感!骨格美人クリエイターの美姿勢ボディメイク講座✨
痩せない、細くならないには必ず原因があります。その原因さえわかればあとは簡単♪骨格からアプローチすれば、あなたの悩みはスッキリ解消します!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 12:15¥2,200¥1,980(45分)大阪 > 大阪市内
- 4月28日(日) 11:15¥2,200(45分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 4月28日(日) 15:15¥2,200¥1,980(45分)大阪 > 大阪市内
- 講座栄養・ダイエット
本気で痩せたいたるみをとりたい 姿勢も変わる健康的ダイエット
40代からのリセットボディー
近日開催- 5月11日(土) 14:40¥3,300¥2,970(80分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座栄養・ダイエット
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月2日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月5日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月9日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 14:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座免疫力
New姿勢改善★自分の体を知る❣️
美ボディ💕セルフメンテナンス★マッサージは卒業「最先端の姿勢改善メソッド」で簡単・安全なセルフ矯正を手に入れて健康で美しい身体を手に入れる
¥4,500梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
¥5,000鳥取県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
女性理学療法士による『脚痩せ姿勢』が分かる・身につく実践講座
目からウロコの身体の変化を実感!姿勢による脚痩せの秘密を、理論的に、だけど初心者の方でも分かりやすく教えます。
¥6,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
きつい運動・食事制限なしに姿勢でぽっこりお腹と太ももが変わる秘密
知っておきたい姿勢のプロのお話&ワークショップ
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
姿勢改善トレーニング
理想へ導く姿勢改善パーソナルトレーニング
¥3,000大阪市内 - 講座栄養・ダイエット
ヒールウォーキングの入門編!美姿勢・体幹・美〇エクササイズも学ぼう
美姿勢+ヒールウォーキングにトライ!「これなら出来る気がする!」が見つかります♪
¥5,000京王・小田急沿線 - 講座栄養・ダイエット
【パーソナルピラティスat広尾】美姿勢ラインにコミット!英独OK
English and Deutsch OK!本場ドイツで修行の講師が行う、美姿勢・おなかが凹むパーソナルピラティスを体験してみよう
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
¥11,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
美しい姿勢づくり✳︎骨格矯正ピラティス
美しい姿勢になって人に与える第一印象を変えよう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【体験・女性限定】美姿勢と美脚が叶うヒールウォーキング【体験】
ヒールを履くことで一瞬で美姿勢になり、履き続けることでダイエットもできるウォーキング方法を伝授します!
¥6,600渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中