最近、ぽっこりお腹が気になる。
足が太いのが気になる。
そんなあなた。
40代以上の女性の体は、
太りやすく痩せにくい。
何をしても、食べる量や食べるものを減らしても、
運動をしても、痩せない、というのは、
体のしくみと自分の体の状態を知らないからです。
実際に、体のしくみを知って、
自分の体の状態に合わせて
姿勢美人ダイエットを実践した人たちは、
半年でウェスト2～7センチ減、
脚の太さ3～5センチ減を実現しています。
体のしくみ、姿勢の秘密を知って、
無理なく、日常でできることから、
本当に痩せるためにできることを
はじめてみませんか？
【この講座はこんな方にオススメです】
運動や食事やいろんなことで
痩せる努力はしたけど、変わらない、とお困りの方
ぽっこりお腹が気になる方
足の太さが気になる方
背中のお肉が気になる方
あごのたるみが気になる方
今こそ本気でやせたい！という方
【こんなことがわかります】
いろんな方法をやっても思うようにやせられなかった理由
きつい運動・厳しい食事制限なしでも
ぽっこりお腹と脚の太さを改善できる方法
【こんなふうにお伝えします】
参加者みんなで立ったり体を動かしたり、
姿勢をチェックしたり、
体を使いながら姿勢と体のしくみを
理解していきます。
講師：
みちのえみこ
姿勢科学士、姿勢調整師
米国ウェスタンステイツ大学 姿勢科学インターナショナルディプロマ修了
大阪観光大学 姿勢科学ディプロマコース修了
東京都姿勢調整師会 会長／全国姿勢調整師会 副会長
会社員生活を卒業後、姿勢ケア専門サロン・姿勢専科KCSセンター恵比寿の店長としてパーソナルヘルスケアを提供。
「人生を120％楽しめる健康な体でいるために本当の姿勢と体の知識を知る日本人を増やしたい！」
と全国各地で姿勢と体の知識を多くの人に伝えている。
企業、学校、団体などからの講演・コラムの執筆依頼が続いている。
https://www.slideshare.net/secret/TydcsCFPYU9p7 
