東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 （5ページ目）762件
- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします！
間宮 知子近日開催- 3月21日(土) 20:00¥2,500（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座その他のフィットネス体験
重力に逆らえ！いろいろな逆上がりが体験できるワークショップ
丸い鉄の輪っか（エアリアルフープ）、伸縮性のある布（エアリアルティシュー／ハンモック）、ポールで逆上がりができるワークショップ
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 16:30¥3,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 6回コース講座顔ヨガ
【個別】1日10分−10歳表情筋×顔ヨガ・たるみ改善・笑顔印象UP
顔ヨガ・たるみ・シワ・ほうれい線・歪み・マリオネットライン・ゴルゴ線・クマ・目のたるみ・二重アゴ・顔長い・笑顔・表情筋・印象・マンツーマン
¥200,000渋谷・恵比寿 / オンライン
AKI 先生近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【夜の🌙寺ヨガ教室】50代から始める自律神経調整ヨガ夜の寺ヨガ
【リアルレッスン】50代から始める🌙夜の寺ヨガ教室🔰マインドフルネス瞑想ヨガ心と体を癒すヨガ、自律神経調整ヨガ、更年期、不定愁訴を整えるヨガ
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 20:00¥3,700（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月8日(日) 17:00¥3,700（60分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 3月15日(日) 17:00¥3,700¥3,515（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、お寺でマインドフルネス瞑想身体心整えるヨガ 自律神経調整ヨガ
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月26日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 4月2日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
Lowチェアで新感覚エクササイズ「呼吸×関節可動域！」＆代謝アップ
床に座ってエクササイズがつらい…そんなあなたへ。椅子より低い“ちょうどいい高さ”の30c mスツールで、より効果！＋かっこいいレッスン！
己抄呼 みさこ近日開催- 3月18日(水) 10:45¥3,300（60分）東京 > 浅草・上野
- 4月1日(水) 10:45¥3,300¥2,640（60分）東京 > 浅草・上野
- 4月15日(水) 10:45¥3,300¥2,640（60分）東京 > 浅草・上野
- 講座ウォーキング
【登山】伊豆大島 春の三原山×裏砂漠 トレイルハイク
技術：初級 体力：１ 一度は歩いてみたい東京の島「伊豆大島」。島の人々が三原山を神聖なものとし、噴火を「御神火」呼びます。
小川 泰裕近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(土) 6:00¥5,980（9時間）東京 > 東京(その他)残り3席
- 講座ヨガ
ヨガ初心者さん大歓迎！やさしいヨガ
こんな時代だからこそ、自分にやさしいヨガの時間始めてみませんか？ 超少人数制でゆったり安心。丁寧にお伝えいたします。
中村 彩夏近日開催- 3月8日(日) 17:00¥2,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座ストレッチ
【ストレッチの解剖学+手技】指名で差がつく実践講座｜トレーナー向け
骨格・筋膜・筋肉の連動を理解し、評価→組み立て→実技までを習得。 効かせ方を言語化できる再現性あるストレッチ技術を学ぶ実践講座です。
FunsFit.Azabu代表 古...近日開催開催リクエスト受付中- 3月9日(月) 13:00¥9,800（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月9日(月) 15:00¥9,800（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月9日(月) 17:00¥9,800（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
手ぶらでBODY MAKE ！！
のばして、ほぐして、じわっと燃やす。 運動が苦手でもOK！毎日続ける、ダイエットストレッチ
変わる人応援コーチ A-ya近日開催- 3月14日(土) 15:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月21日(土) 16:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月28日(土) 16:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座ストレッチ
目指せ！しなやか健康美：エアリアルストレッチ＆ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 18:20¥7,500（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
体型と健康が気になる４０～５０代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
たけのうち やすこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 9:30¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 3月9日(月) 10:00¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 3月11日(水) 11:00¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 講座顔ヨガ
東京/福岡🌈たるみ・シワ・小顔✨笑顔✨表情筋トレーニング・顔ヨガ
美人の土台『舌』👅食いしばり・表情癖・表情ジワ・おでこ・眉間・目尻・二重顎・ほうれい線・鼻呼吸・自律神経・魅力・印象・開運・顔トレ・舌トレ🌈
つるた 薫近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 10:30¥11,000¥6,600（2時間）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 3月8日(日) 13:45¥11,000（2時間）福岡 > その他福岡市内予約締切
- 3月15日(日) 10:00¥11,000¥6,600（2時間）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
担当木下 令子キックボクシングジム レグルス池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 13:00¥2,850（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月15日(日) 13:00¥2,850（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ピラティス
マシンピラティスにも負けない！布を使ったピラティスレッスン＠清瀬
身体が硬い人、筋力に自信がない人、ピラティス未経験者でも布がサポートしてくれるので安心してレッスン可能、清瀬、60分
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 19:30¥2,700（60分）東京 > 多摩
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
担当宮本 武宏キックボクシングジム レグルス池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 20:15¥2,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月26日(木) 20:15¥2,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】【ヨガレッチ】ポーズへ加圧で効果大◎◎
《木場駅徒歩1分》経験豊富なヨガ＆タイ古式マッサージ有資格者によるじっくりアジャスト(加圧)＆ストレッチし効果の高い気持ちの良いヨガ時間を
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 11:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月11日(水) 19:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月12日(木) 17:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える！大人のバク転教室
#2025歳末キャンペーン 3日間でバク転をマスター！こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 3月16日(月) 18:00¥5,450（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋残り2席
- 講座ウォーキング
ハイヒールを履いて美しく歩く、ハイヒールレッスン
靴選びや、ヒールのある靴とヒールがない靴との歩き方の違いなどを学び、ヒールの構造に合わせたエレガントな歩き方を身につけるレッスンです
高橋 志保近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(日) 10:15¥9,900（2時間）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群！身体をほぐしたい方はぜひ♪
福井 佳那子近日開催- 3月24日(火) 19:30¥3,000（90分）東京 > 新宿・代々木
