第1回 5月8日(水) 10:30 - 12:00
第2回 5月22日(水) 10:00 - 11:30
第3回 6月5日(水) 10:00 - 11:30
第4回 6月19日(水) 10:00 - 11:30
第5回 7月3日(水) 10:00 - 11:30
第6回 7月17日(水) 10:00 - 11:30
¥120,000
第1回 5月9日(木) 15:00 - 16:30
第2回 5月23日(木) 15:00 - 16:30
第3回 6月6日(木) 15:00 - 16:30
第4回 6月20日(木) 15:00 - 16:30
第5回 7月4日(木) 15:00 - 16:30
第6回 7月18日(木) 15:00 - 16:30
¥120,000
参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
🔶自然な若返りを手に入れる秘訣教えます🔶
受講生様630人の声🤗
🍀頬と顎のたるみが1回で改善できた!
🍀目の下のたるみが軽減した!
🍀自分の笑顔が好きになった!
🍀心もお顔も元気になった!
🍀自分に自信がついた!
🔷私のレッスンは顔ヨガだけではありません🔷
顔ヨガだけでは、老化を食い止められない💦
顔ヨガ・ヘッドボディほぐし・リンパケア
表情筋ケアのセルフスキルをお伝えします😊
🔷50歳 老化・写真・鏡が怖い年代🔷
40代 顔が長くなり、たるみにショック
悩んで美容ジプシー・・・😣
美容医療・美...
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🔶顔ヨガ・ヘッドボディほぐし・リンパケア
個人カウンセリングメニュー設定🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step1:
表情癖・日常生活・カウンセリング
表情癖・筋肉を確認し、個人様に寄り添ったメニュー設定
▼Step2:
表情筋の説明・リンパケア・ヘッドボディほぐし筋肉をゆるめる
▼Step3:
目標設定
お顔がどうなりたいか・3カ月後・半年後の目標設定
🔶目力UP集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step1:
眼輪筋のツボ押し
目の疲れ、たるみに特化したツボ押し
▼Step2:
ほぐし
ほぐすことで目元の疲れ、リラックス効果
▼Step3:
目力UP顔ヨガポーズ
眼輪筋
目の下たるみ
上まぶたのたるみ改善
カラスのシワ
🔶口角UP集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step1:
口元のゆるみチェック
マスク生活のマスクたるみ度合いチェック
▼Step2:
口元ほぐし
しっかりほぐしていきます
▼Step3:
口角UP顔ヨガポーズ
口元のたるみをしっかり引き上げます
口輪筋を鍛える
口元の梅干しシワをなくす
ぷるんとした唇にする
🔶たるみ解消・顎下・二重あご解消集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷所要時間🔷
90分程度
▼Step1:
たるみに効くほぐしポイント
しっかりほぐしていきます
▼Step2:
たるみに効くツボ押し
頭と顔のツボで小顔に!
▼Step3:
たるみに最適な顔ヨガポーズ
たるみ撲滅改善顔ヨガポーズの練習
二重あご
フェイスラインのたるみ
ブルドックラインの改善
四角くなったお顔の引き上げ
🔶総まとめ🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step1:表情筋ポーズの復習
4回の顔ヨガポーズができているか確認
▼Step2:
Before Afterチェック・目標設定のゴール確認
お顔の変化の確認
第1回目のお顔と心がどう変わったか、変化があったか
▼Step3:
今後セルフでできるモチベーションの保ち方・方法
生徒様としっかりカウンセリング
🔶最終確認🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step1:総まとめ・質問不明点・おさらい・総整理
1回目のカウンセリングのお悩みが改善することが目標です!😊
毎回受講するたびに、少しずつ顔が変わっていくのを感じることができました。やる気につながり、毎日少しずつエクササイズを続けることができています。
笑顔に自信が持てるようになりました!
・綺麗に笑いたい
・フェイスラインをしゅっとさせたい
・眉上のシワが深くならないようにしたい
…などのリクエストに対して、表情の作り方のコツやトレーニング方法を丁寧に教えてくれます!
事前に受講生の要望をしっかり聞いて、オーダーメイドのレッスンを組んでくれるのも◎
AKI先生は面白い&素敵な方で、レッスンが終わったあとは心も顔もピカピカになれます✨
表情を明るくして、明日からも頑張りたい人にオススメの講座です。
3か月にわたりレッスン頂きました。
一人では思うように動かせなかった表情筋が、前よりも動くようになり顔も心も軽くなったと感じます。
以前は鏡を見ることが嫌でしたが、今は鏡を見て表情筋を動かすことが習慣となりました。
丁寧にご指導いただきうれしかったです。
ありがとうございました。