東京開催の健康法講座268件
東京開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
腸活で5歳若返る!フェイスチェックでわかる美顔食メソッド
体の内側から若返る!腸活とフェイスチェックでシミ・ホクロを防ぎ、美肌を手に入れよう
¥4,980東京(その他) / オンライン - 講座健康法
身体と食の調和と対話で解決!【90分体験セッション】
無理をするのはもうやめる!たった今から【The健康 】なあなたに変身!する人は、この講座に注目‼︎
¥5,600銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
【初心者歓迎】愛も富も引き寄せる!モテる歩き方レッスン
歩き方を変えるだけ!8年前とは違う、大人のいい女になれる♡
¥8,800銀座・大手町 - 講座健康法
【オープンクラス】上手くなりたい人のワガノワバレエ徹底的基礎&応用
頑張っているのに上手くならない人のためのバレエ基礎クラス
¥5,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,500渋谷・恵比寿 - 4回コース講座健康法
対面【資格取得】心を癒す花の療法フラワーレメディ・ベーシック講座
お仕事にも出来る!自分と身近な人の心を癒せる人になろう〔癒しを仕事に〕日本フラワーレメディセンター公認講座です
¥37,000中野・東中野 - 講座健康法
不調改善!体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ@渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか?忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう!✨
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
美姿勢カラダ作りクラス➕
美姿勢になって、新たな自分に出会ってみよう!
¥2,500練馬・板橋 - 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
¥1,500東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
今話題のコンテンポラリーダンスクラス!
初めての方も、誰もが楽しめるダンスクラスです♪
¥3,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ |晴海
身体を無理なく緩めながら年齢に伴う体の変化・骨格に合わせたヨガレッスンです。| 勝どき•晴海
近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 12:00¥1,500(50分)東京 > 築地・豊洲
- 10月7日(水) 12:00¥1,500(50分)東京 > 築地・豊洲
- 10月14日(水) 12:00¥1,500(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座健康法
姿勢の専門家・姿勢調整師に聞く「姿勢美人の体の使い方」講座
猫背卒業の第一歩。美しく見えるだけでなく本当に体にやさしい立ち方・座り方・歩き方。姿勢科学の理論に基づき、体との付き合い方の基本を知る。
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
【お灸で妊活】超簡単!!自宅で妊活“お灸”セルフ・ケア セミナー
妊活に“お灸”? 冷えや生理周期の改善、生理痛を和らげ妊娠に向けて体質を整えましょう。あなたに少しでも早く赤ちゃんがやってきますように!!
¥5,000練馬・板橋 - 講座気功
気功的生活のススメ(仙人長寿功体験と気の話)
自分で自分をととのえていくことを覚えて、健康で穏やかになりませんか
¥3,000目黒・五反田 - 講座太極拳
<初回>太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう!
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見!太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう!
近日開催- 10月10日(土) 15:45¥3,750(60分)東京 > 練馬・板橋
- 9月26日(土) 15:45¥3,750(60分)東京 > 練馬・板橋予約締切
- 10月24日(土) 15:45¥3,750(60分)東京 > 練馬・板橋
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- 講座健康法
初心者向け 山手線一周ラン 10~42キロ キロ約7~8分
みんなで楽しく山手線を一周走ろう
近日開催- 10月4日(日) 9:00¥2,000(8時間)東京 > 東京(その他)
- 10月18日(日) 9:00¥2,000(8時間)東京 > 東京(その他)
- 11月7日(土) 9:00¥2,000(8時間)東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます!美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう!
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
新感覚肋骨エクササイズカキラ/SLOWダンスのように!関節を動かせ
SLOWダンスのようなエクササイズ。新感覚なのに、より効果!+かっこいいレッスン!
近日開催- 10月7日(水) 10:45¥3,300(60分)東京 > 浅草・上野
- 10月21日(水) 10:45¥3,300¥2,475(60分)東京 > 浅草・上野
- 10月21日(水) 18:30¥3,300¥2,475(60分)東京 > 多摩
- 講座健康法
【6/8鶴川開催】手作り日焼け止めクリーム&メディカルアロマ講座
自然なお手当、食事、天然純粋なメディカルアロマオイルのセルフケアで健康に!
¥3,000京王・小田急沿線 - 講座健康法
【美と健康】西洋占星術×身体のテーマを楽しく分かりやすく学ぶ講座
年を重ねても美しく元気に🌈体の変化を理解🌟学んだ日から早速使える ホロスコープスキルアップ!家族・主婦・子供・友達の健康運を学ぶ
¥10,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座健康法
【2回で資格取得】未経験から3時間で身につく♪リフレクソロジー入門
【リクエスト大歓迎】マンツーマンで丁寧に指導!未経験でも基礎からしっかり学べ、30分程度の足裏マッサージができるようになります☆
近日開催開催リクエスト受付中- 9月29日(火) 10:00¥27,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 9月30日(水) 10:00¥27,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
☆IQ上がる⁇ブレインフード講座☆脳に効く食事を作りましょう❗️
食べものによってIQが変わる?! 脳に必要な栄養素を取り入れたメニューをマスターできる脳活講座。脳に効くブレインフードメニューレッスン♪
¥5,500吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"
朝起きてから寝るまで、何気ない習慣が小顔になる秘訣!その秘密ティップスを惜しみなく紹介します。誰でも何歳からでもじわじわ変わる健康&美容法
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
まさか「揉んで」ませんよね?肩こりが『3秒で消える』ストレッチ
体のストレスゼロへ☆簡単ストレッチや骨盤調整法など、いつものストレッチがプロ仕様に!
¥6,600四ツ谷・飯田橋 / オンライン - 講座健康法
【季節の柚子仕事】黄柚子で作る「柚子麹」と「柚子麹で鶏ラーメン」
「季節の食材」は旬を逃さず仕込めば、旬を過ぎても美味しく頂く事が出来ます。黄柚子の魅力を存分に活かしたラーメン作りも伝授いたします。
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
🔰初心者OK&努力不要!2時間で1曲踊れるサルサ&ズーク
🔰初心者大歓迎!2時間でサルサとズーク(ランバダ)の基本ステップを楽しく学び、音楽に合わせて自然に踊れるようになります。
¥2,000六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中 - 講座気功
リリースヨガ
身体の詰まりやかたさを解消して疲れない身体へ
¥2,500目黒・五反田 - 講座健康法
初心者歓迎!30分の健康的なボイストレーニングでカラオケ上手に
現役プロ!歌のお姉さんによるマンツーマンレッスン【駅近】高田馬場の戸山口から徒歩2分
¥2,500新宿・代々木
