東京開催のビューティー・ヘルスで「体幹」の講座17件
東京開催のビューティー・ヘルスで「体幹」に該当する講座
- 講座姿勢・ウォーキング
体幹トレーニングによる基礎作りから美ウォーキングをマスターしよう!
立ち姿勢と骨格を見直しトレーニングを重ねて調整して行きます。スタジオではランウェイをイメージし楽しくエクササイズウォーキングST築地・晴海
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 12:00¥6,000(60分)東京 > 築地・豊洲
- 4月28日(日) 12:00¥6,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥6,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
ポピュラーなポーズのベーシック•体幹ヨガ | ミドル世代からのヨガ
初参加•始めたばかり•ミドル世代からのヨガ | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスを養うレッスン | 月島スタジオ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月11日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月18日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 14:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
近日開催- 5月1日(水) 15:00¥1,000(75分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座姿勢・ウォーキング
体幹トレーニングで理想の姿勢・体型への第一歩!
秋冬のおうちでもできる印象力アップ術を学び、ステキで豊かな毎日を過ごしていきましょう♪
¥3,800東京(その他) - 講座姿勢・ウォーキング
自宅で整体 ☆【人をなおす編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
自宅で整体 ☆【技術を習う編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
ヒールウォーキングの入門編!美姿勢・体幹・美〇エクササイズも学ぼう
美姿勢+ヒールウォーキングにトライ!「これなら出来る気がする!」が見つかります♪
¥5,000京王・小田急沿線 - 講座姿勢・ウォーキング
自宅で整体 ☆【自分でなおす編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
【魔法ウォーキング】歩くたびに身体が楽になる 中級身体開発編
魔法ウォーキング講座 入門編 からさらに体幹を連動しやすく、脛骨に乗りやすくする方法を楽しくお伝え致します。
¥6,600渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
【ピラティス】少人数制!グループレッスン@赤羽橋/麻布十番
食欲の秋!体幹強化して、太りにくい体に!
¥2,750六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中