東京開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」の講座13件
東京開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」に該当する講座
- 講座スポーツ
マラソンの走りを支える!体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 11:45¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月1日(水) 20:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月4日(土) 16:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座スポーツ
ケガに強くなり、記録が伸びる!走り方講習会 ランナー必見!
【鍼灸師 兼 サブスリーランナー監修】足に負担をかけず、体幹を有効に使う合理的なマラソン向けの走り方をご紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 10:30¥3,000(60分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 5月8日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ダンス
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
近日開催- 5月1日(水) 15:00¥1,000(75分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ダンス
体幹で踊る!あなたのダンスがキレよくしなやかに変わるエクササイズ
とにかく楽しい!体幹意識で起動から考えて踊る、キレとしなやかさを身につけて楽しく踊ってダイエット効果も!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座キックボクシング
体幹強化、体力アップミット打ち講座
ミットを打つための身体の使い方を意識して、楽しいミット打ちで体力アップ、ストレス解消しよう!
¥3,300新宿・代々木 - 講座格闘技
はじめての刀剣と剣術〜心も身体もしなやかに〜
古流剣術を体験!心身を整えながら、体幹や足腰の強化にも♪
¥2,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
初めての大人バレエ〜気軽にバレエを楽しもう〜
あらゆるダンスの基礎となるバレエ。クラシック音楽で踊ってみたい方!体幹を鍛えたい方!レッスンはゆっくり進めていきます💐男性もどうぞ!
¥2,500京王・小田急沿線 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座タヒチアンダンス
【リピーター様はこちらから!】タヒチフィットネスで楽しく健康に♬
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座バレエ
初めての方向けバレエの基礎!美しく優雅な時間を過ごすバーレッスン
年齢不問、子連れOK! 体幹・ボディメイク術で美しく♪
¥2,000吉祥寺・三鷹 - 講座ダンス
【大人/初心者】はじめてのヒールダンス♪あなたの魅力をアップ@渋谷
ダンス初心者/大人・社会人のためのヒールダンス♪ 女性らしい体のラインをだし、魅力を活かしたダンスです。体幹が鍛えられ、引き締まった体に!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座ベリーダンス
はじめてのベリーダンス体験☆
体幹が整う、くびれる、女性らしくなる、3拍子揃ったベリーダンス
¥2,200吉祥寺・三鷹 - 講座ダンス
キッズダンス.ファン 体幹作りとリズムダンスで明るく元気に
音楽に合わせ身体を動かす喜び、和やかな雰囲気の中でダンスって楽しい!と感じてもらうクラス
¥1,500東京(その他)