ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット27件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
対面講座〜デトックスフローヨガ60分〜しっかり動いて心身スッキリ!
《木場駅徒歩1分》全身に効くフローヨガ!身体の内側から熱を生み出し代謝をあげて脂肪燃焼&筋力アップ!心身の老廃物を出してリフレッシュしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 13:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座腸トレ・腸活
食品添加物の実験 ワークショップ
無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。
近日開催- 5月3日(金) 12:15¥1,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座アーユルヴェーダ
五感を癒やす アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷
心と身体の緊張をやさしく解きほぐす、自分だけの時間を過ごしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 19:30¥2,000(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座腸トレ・腸活
身体を作り直したい人のためのファンクショナルボディケア体験会
ファンクショナルボディケアで2024年に向けて新しい身体を作る!身体のメンテナンスと動ける身体の土台を作りましょう!
¥6,000池袋・巣鴨 - 講座腸トレ・腸活
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
森林浴で撫でるだけダイエット!運動せず整う身体になるセルフケア講座
ストレス暴飲暴食でリバウンドしてしまうのに、家でも簡単にできる撫でるセルフケアを身に着ければ、運動せずに体型維持できる方法をお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
理想の身体に変わるパーソナルトレーニング
【プロの技を初心者の方へ】オンラインではできない、痩せる・変わるパーソナルトレーニング
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他) - 講座栄養学
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川 - 講座免疫力
身体の中からキレイに!砂糖にこだわった爽やか梅シロップ【お茶付き】
甜菜糖とオーガニック粗精糖で仕込む梅シロップです。梅の持つクエン酸は抗酸化作用があり、抵抗力や免疫力を高めます。夏バテ防止にも最適!
¥5,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 講座栄養・ダイエット
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
脂肪燃焼🔥発酵をとりいれた内側から輝くレシピ(動物性不使用)🌸🍴
美味しいダイエットのコツを学んでリバウンドしにくい身体づくり!管理栄養士・栄養士が脂肪燃焼の仕組み、代謝をUPする食事のコツをお伝えします!
¥6,000両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【運動初心者歓迎】楽しく、効率的にHIITトレーニング!
自宅で出来るトレーニングを覚え、効率良く理想の身体に近づきましょう!
¥6,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
女性理学療法士による『脚痩せ姿勢』が分かる・身につく実践講座
目からウロコの身体の変化を実感!姿勢による脚痩せの秘密を、理論的に、だけど初心者の方でも分かりやすく教えます。
¥6,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
🔰超安心!擦るだけ施術。【頭痛・首痛・肩こり】に悩む女性限定💕
🔰【超初級編】とにかく今までの整体とは大違い。擦るだけ!身体に優しい整体。まずはあなたの身体の痛みをすぐに解消しましょう。
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン