銀座・大手町開催のダイエット講座・セミナー22件
銀座・大手町開催のダイエット講座・セミナーの一覧です。効率的で、あなたにあった運動方法、食事コントロール方法を知って、今度こそダイエットを成功させましょう。正しい知識をプロから丁寧に教わることができます。初心者の方も安心して、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
MIKKO 先生近日開催- 3月11日(水) 10:00¥1,200（30分）東京 > 銀座・大手町残り2席
- 3月11日(水) 10:40¥1,400（60分）東京 > 銀座・大手町残り2席
- 3月18日(水) 10:00¥1,200（30分）東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
銀座で土曜・日曜お昼のバーレスクダンス体験！さらに美しく♪
あなた自身の麗しい魅力をさらに開花させましょう！
酒井 千鶴子（チーコ）近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 11:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 3月15日(日) 11:30¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 3月21日(土) 11:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
【腸活診断つき】「ツラくない」初めてのデトックスファスティング講座
3月15日までの7日間限定30%OFFキャンペーン実施中✨無理せずキレイを叶える、体質改善ファスティング✨
村上 夕貴近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 20:00¥2,000¥1,400（90分）東京 > 銀座・大手町
- 3月10日(火) 13:00¥2,000（90分）東京 > 銀座・大手町予約締切
- 3月10日(火) 15:00¥2,000（90分）東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣！リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
¥3,300銀座・大手町
担当柳 優子Profelier「オトナCanP...
- 講座栄養・ダイエット
身体と食の調和と対話で解決！【90分体験セッション】
無理をするのはもうやめる！たった今から【The健康 】なあなたに変身！する人は、この講座に注目‼︎
¥5,600銀座・大手町 / オンライン
須藤 ちぃ - 講座栄養・ダイエット
正しいダイエットセミナー！
【今日から始めるダイエットプロジェクト】
¥2,000銀座・大手町
今村 まさふみ - 講座腸トレ・腸活
《自分の腸を知れる》セルフチェック講座
自分の腸を知って腸タイプ診断！セルフ腸もみで腸ケアができるように◎
¥3,300銀座・大手町 / オンライン
Tanaka hikaru - 講座漢方・薬膳
リズム整う薬膳 周期調整で妊活から快適更年期まで
薬膳で学ぶ 周期調整法入門からカウンセラーまで 周期調整法入門
¥5,000銀座・大手町 / オンライン
担当乾 康彦日本中医薬膳協会
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
《腸の構造・理想の便・美腸になる食事を学ぶ》ベーシック講座
腸活講座講師への第一歩！本格的な腸活知識を学び、仕事にしよう♪
¥33,000銀座・大手町 / オンラインTanaka hikaru - 講座栄養・ダイエット
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス！
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました！ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町
担当坂本 千晴ボリウッドダンス＆フィットネス教室...
近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座栄養学
〈今日から始める！〉健康維持のための運動・食事の自己管理方法
体や健康のことが気になるけどなかなか踏み出せない…何をしたらいいか分からない…始めたけど続かなかったという方、一歩踏み出してみませんか？
¥4,000銀座・大手町
寺西 育穂 - 講座栄養・ダイエット
暗闇キックボクシングで楽しく痩せた！続けられるダイエット講座
運動初心者でも安心！暗闇×音楽の最強メゾット！楽しくストレス発散しながら、話題の暗闇キックボクシング講座で理想のボディを実現しよう
¥3,500銀座・大手町
坂東 あき - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ！ハッピーボディメイク講座！
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです！
¥2,000銀座・大手町
AKI AKI - 講座栄養・ダイエット
くびれ・腹筋に！正しいフォームでスクワット＆疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町
担当米坂 省吾Profelier「オトナCanP...
- 講座栄養・ダイエット
マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に！
¥4,500銀座・大手町
かんだ さとみ - 講座栄養・ダイエット
【プライベートレッスン】マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に！
¥10,000銀座・大手町かんだ さとみ - 講座栄養・ダイエット
リバウンド０！頑張らずに「やせる体質」になるダイエット個別相談会
痩せないのは、あなたのせいじゃない。 「順番」が違っただけ。 体質を整えてから始めれば、結果は変わります。
¥1,500銀座・大手町 / オンライン
さき ✴︎近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
無理なく続ける！スッキリ痩せやすいカラダを作る体質改善ダイエット
食生活の見直しと自宅でもできる簡単なマッサージ&ストレッチによって痩せやすいカラダをめざす、体質改善ダイエットの方法をレクチャー
¥3,300銀座・大手町
担当寺前 レマProfelier「オトナCanP...
- 講座漢方・薬膳
【中医学×薬膳】今の体質と整える食材がわかる講座（個別相談つき）
その不調は、食事が原因かもしれません。自分の体質をチェックして、季節に負けない体を作る薬膳の知恵を学びませんか？✨
¥2,500銀座・大手町 / オンラインさき ✴︎近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【対面】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか？
¥5,000銀座・大手町
maki ❤︎ヨガインストラクター
