東京の「身体」の講座・ワークショップ(6ページ目)304件
- 講座セルフエステ
森林浴で撫でるだけダイエット!運動せず整う身体になるセルフケア講座
ストレス暴飲暴食でリバウンドしてしまうのに、家でも簡単にできる撫でるセルフケアを身に着ければ、運動せずに体型維持できる方法をお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座小顔・表情筋
勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"
朝起きてから寝るまで、何気ない習慣が小顔になる秘訣!その秘密ティップスを惜しみなく紹介します。誰でも何歳からでもじわじわ変わる健康&美容法
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ&ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座マッサージ・整体
【最大2名】100名が受けたペアストレッチを頭と身体で学ぶ!
誰でもすぐにトレーナー!すべての人に癒しを
¥2,000練馬・板橋 - 講座ヨガ
対面講座〜心と身体を整えるためのリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》ヨガを【習慣化】〜心身のバランスを整えて健康的な毎日を過ごしましょう♪〜
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
コロナに負けない心と身体を!頭と顔のセルフマッサージ講座⭐️
セラピストへの転職希望も大歓迎☆国家資格取得の講師が教える!心と体に目を向け自律神経を安定させるヘッド&お顔のセルフマッサージ講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他) - 講座ヨガ
対面講座〜アシュタンガヨガ70分〜心と身体を強くしなやかに
《木場駅徒歩1分》ちょっときついけど終わった後の充実感&爽快感は格別!日々Happy♪に過ごしたい方へ〜少人数クラスなら【安心・安全】
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
理想の身体に変わるパーソナルトレーニング
【プロの技を初心者の方へ】オンラインではできない、痩せる・変わるパーソナルトレーニング
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座カラーセラピー
「色で健康ワークショップ」カラーで心と身体を美しく癒す
色をテーマにしたワークショップで、夏の疲れを癒して秋を元気に過ごす!
¥4,200浅草・上野 - 講座バレエ
【診断付き 体験版】バレエ個人レッスン踊りやすい正しい身体造り
最寄りスタジオで受講可能❗️いろんな種類のダンスに効果が出るバレエ基礎!怪我やブランクのある方!痛みがあってうまく踊れない!悩み解消します!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座料理
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川 - 講座健康法
【本当に結果の出る妊活】妊活サポート助産師が食事と身体を整えます!
【6ヶ月の妊娠率70%超え】妊活サポート専門サロンの助産師による体験カウンセリング。カラダの巡りを改善する施術体験付き!
¥8,500目黒・五反田 / オンライン - 講座伝統工芸
身体にも地球にも優しい泥染めで大判ストールを染めてみませんか?
大判のストール、リネンとコットン選べるようになりました♡
¥6,600池袋・巣鴨 - 講座その他のハンドメイド体験
身体と地球にやさしい泥染め体験
夏休み限定!親子で染めてみましょう
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
身体と食の調和と対話6ヶ月で解決!【2時間体験セッション】
無理をするのはもうやめる!たった今から【The健康 】なあなたに変身!する人は、この講座に注目‼︎
¥3,200銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座
初めてピラティスをされる方、今さら聞けない超基本から見直したい方大歓迎!!
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス入門
マインドフルネス教科書プレゼント!集中力アップ、仕事効率化から始まり、長期的には脳の形の変化や、寿命までが伸びるマインドフルネス!!
¥5,000六本木・赤坂 / オンライン - 4回コース講座スポーツ
運動はここから始める!身体の基礎「軸作り」レッスン!
世界のトップ選手たちを見てきたからこそわかる体を効率的に動かす使い方の基礎を2ヶ月でマスターするトレーニング・セッション!まずはここから!
¥48,000新宿・代々木