池袋・巣鴨の「身体」の講座・ワークショップ70件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。池袋・巣鴨の「身体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ボーカル・ボイストレーニング
声と身体のワークショップ「狂言処=う舞謡~」
狂言から和の声、和の身体を学ぶ。日本人としての腰肚文化を体験しましょう!
近日開催- 4月26日(金) 19:00¥2,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月30日(火) 19:00¥2,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月2日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月9日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座演劇・演技
シニア&初心者歓迎「演劇講座」(日)9:30〜12:00
「劇空間を体験する」その場に身を置く、身体を使った演劇・初心者講座。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 9:00¥3,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月26日(日) 9:00¥3,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座マッサージ・整体
身体を作り直したい人のためのファンクショナルボディケア体験会
ファンクショナルボディケアで2024年に向けて新しい身体を作る!身体のメンテナンスと動ける身体の土台を作りましょう!
¥6,000池袋・巣鴨 - 講座その他の美容・健康法
呼吸力向上で心も身体もスッキリ!新時代のセルフケアを学ぼう
自宅でできる簡単なセルフケアを学ぶチャンス!身体も心も前向き、自分の中と外をニュートラルにしていきませんか?
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座演劇・演技
夏休み特別企画~身体を動かす役作り~ 4時間みっちり講座!
役を演じる人ならだれでも、頭と身体の繋がりに悩んでいるはず。これまでにないアプローチで新しい役作りの方法が見つかります!
¥4,500池袋・巣鴨 - 講座パン作り
心も身体も健幸に!!砂糖不使用•玄米甘酒くるみパン✖️ストレッチ
初心者さんでも簡単にできるフードプロセッサーで生地作り。パン作り✖️ストレッチで心と身体を解きほぐしましょう。
¥4,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
初めてのファンクショナルトレーニング、自由な身体への近道
日常に潜むリスクから身体を守ろう
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
理想の身体に変わるパーソナルトレーニング
【プロの技を初心者の方へ】オンラインではできない、痩せる・変わるパーソナルトレーニング
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座その他のハンドメイド体験
身体と地球にやさしい泥染め体験
夏休み限定!親子で染めてみましょう
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座伝統工芸
身体にも地球にも優しい泥染めで大判ストールを染めてみませんか?
大判のストール、リネンとコットン選べるようになりました♡
¥6,600池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【速攻体感】痩せやすい身体づくり!筋膜リリースでセルフ肩甲骨ケア
運動したり食事制限しても痩せない・・・そんなお悩みに!実は肩甲骨がポイント!根深い肩こりにも効果的!
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座ダンス・バレエ・スポーツ
【男性限定】運動不足解消!身体を作る簡単トレーニング!
男だけなら人目を気にしないで出来る!自宅でも続けられるトレーニングを教えます!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
10分でできる!あなたの身体が劇的に軽くなるストレッチ
朝起きた時、お昼休みのちょっとした時間、就寝前等。ちょっとした空き時間でできるストレッチを紹介。器具が一切必要ないので場所を選ばず行えます!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ケーキ・クッキー
発酵スイーツ部『麹とアサイーのベリーケーキ』 1ホール持ち帰り
『グルテンフリー・砂糖不使用・動物性タンパク質不使用』生きた菌を腸に届けよう♪発酵食品スイーツで心も身体も健康に
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座ホロスコープ・占星術
セラピュティック占星学&術講座「太陽星座と月星座」
占術は人が使う術です。西洋占星術で心も身体も健やかに、毎日を送る術をお伝えしています
¥6,980池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座お菓子作り
発酵スイーツ部『玄米麹甘酒で作るティラミス』1ホールお持ち帰り
『グルテンフリー・砂糖不使用・動物性タンパク質不使用』生きた菌を腸に届けよう♪発酵食品スイーツで心も身体も健康に
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【オンライン開催】解剖学に基づいたストレッチ・筋膜リリース教室
筋肉は鍛えるだけでは身体の機能を低下させます。トレーニングの前後はしっかりほぐして、いつまでも錆びない身体を保ちましょう。
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン