「身体」のオンラインレッスン・講座944件
「身体」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座ピラティス
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 8:45¥1,200(60分)オンライン
- 4月30日(火) 10:00¥1,200(60分)オンライン
- 5月1日(水) 20:00¥1,200(60分)オンライン
- 講座自己肯定感
新しい【自分軸】の見つけ方♡【身体】【心】整えて自己肯定感をあげる
貴女はまだまだ輝ける!【自己理解】【ストレッチ】で【身心】を【整え】ながら【自分軸】を立てる!自分の魅力と強みを知り♡自分に【自信】を持つ!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 13:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 15:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
🌈呼吸法で心と身体を癒して軽やかに🍀ストレスを手放して快適な日々を
時間と場所を選ばず毎日続けられる✨忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥1,000(45分)オンライン
- 4月27日(土) 19:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月2日(木) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月5日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・30分で身体がラクになる♪『かんたん楽ヨガ』
運動が苦手、体が硬い、でも身体を動かしたいあなたへ!在宅ワークによる足腰の弱り、ゆるみ・腰痛・肩こり・不眠・ストレス・更年期障害・初心者歓迎
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 20:30¥1,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 8:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 15:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座ダンス
からだスイッチを入れて思い通りに身体がうごく!努力した分結果が出る
マネが苦手、ダンスをすると身体が絡まる・・そんな方におススメです。自宅やダンス教室でできる簡単なワークをご紹介^^
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 22:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 22:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ファスティング
16時間ダイエット💖ファスティングで健康的な身体を手に入れる方法!
瞑想(心と身体を整える)✙ファスティング💖16時間断食ではオートファジー効果が働きだして、身体に無理なく健康的に瘦せる「酵素ダイエット」
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座腸トレ・腸活
腸は第二の脳 腸活で心も身体も健康的なる!
心も身体も健康的な生活を実現していきたい、あなたの生活習慣を腸活で見直してみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ベリーダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性らしさUPはじめてベリーダンス
知らない間にパンツにスキマができるくらいお腹が引き締まり、しかもバッキバキの肩や首まで軽く楽になっている♪
近日開催- 4月29日(月) 20:00¥1,250(45分)オンライン
- 5月13日(月) 20:00¥1,250(45分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥1,250(45分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』🌿立っても座っても歩いても楽な身体へ♡
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月13日(月) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥3,800¥3,040(105分)オンライン
- 講座漢方・薬膳
【薬膳超入門】自分で身体を守る食べる法則✨美容✨若さ維持✨健康管理
【知識ゼロからできる薬膳】知らないと損・食材選びで身体が変わる✨若さ・不調の改善・理想の身体は自分で手に入れる✨未来を変える賢い食事のとり方
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:00¥2,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 13:00¥2,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
[オンラインプライベート]心と身体に気づくソマティクスエクササイズ
心理カウンセラーによるマンツーマンボディワーク75分🎶ゆったり動くソマティクスで心と身体の緊張を緩めましょう〜
近日開催- 4月30日(火) 10:00¥4,000¥3,800(75分)オンライン
- 講座健康法
[ビューティー・ヘルス】健康法🔰40代~身体の中から女子力UP術💓
[ビューティー・ヘルス】貴方は自分の魅力に気付いていますか?40代から始める「女性の魅力引き上げ術」✨若返りさせるためのカギの美容健康法💖
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月3日(金) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月6日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座バレエ
【軸を作りたい人向け】バレエ経験者ための身体づくり講座
【バレエ歴35年 / ヨガ歴45年の講師が教える】ヨガを取り入れたインナーマッスルの使い方🧘♀️楽に踊れる呼吸法🩰をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 11:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
ピアノde脳トレ🎹好きな曲でリフレッシュ☘️心も身体もスッキリ❣️
スマホがあればピアノなくてもOK!コード学習や手遊び脳活で元気で健康的な毎日に!POPS曲で早押し英語音名!弾き語り!レベルに合わせた初見!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 21:30¥3,000(40分)オンライン
- 5月1日(水) 15:10¥3,000(40分)オンライン
- 5月1日(水) 16:10¥3,000(40分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
お子様の元気な正しい身体づくり(体験版)
怪我を減らし元気に活躍!正しい身体の使い方
近日開催- 5月28日(火) 14:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座アロマ
朝活アロマでリラックス呼吸 香りで心と身体を整える瞑想
呼吸法・マインドフルネス・メンタルトレーニング 慈悲の瞑想 香りとともに深呼吸して自律神経を整え、感情の書き換えの練習・スキル0・習慣化
近日開催- 5月4日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月11日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月18日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【身体が変わる!アナタだけのレッスン作成】パーソナルヨガレッスン
【ダイエット/姿勢改善/肩こり解消】マンツーマンなので、寝起き、すっぴんでOK! 一人だと続けるのが難しい運動を習慣化しませんか?
近日開催- 5月9日(木) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 11:30¥3,000(60分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥3,000(60分)オンライン