六本木・赤坂の「身体」の講座・ワークショップ8件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。六本木・赤坂の「身体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
理想の身体を手に入れよう★筋膜リリースと体幹を鍛えるヨガ!!
いつからでも身体は変えられます♪ほぐして体幹を鍛え、毎日の姿勢で実践を続けていけば理想の身体になること間違いなし!!
¥5,000六本木・赤坂 - 講座ヨガ
男性大歓迎*身体が硬い方の為の少人数、筋膜リリースヨガ
ヨガを始めてみたい方、身体が硬い方などお客様のご希望にあわせたヨガのクラスを行います♪レベルにあわせて少しずつ強度を上げてレッスンを行います
¥4,000六本木・赤坂 - 講座瞑想・マインドフルネス
身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス入門
マインドフルネス教科書プレゼント!集中力アップ、仕事効率化から始まり、長期的には脳の形の変化や、寿命までが伸びるマインドフルネス!!
¥5,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
¥1,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座セルフエステ
アンチエイジング専用✨老化は治療できる病「老いなき世界」を徹底解説
今すぐ手に入る「老いない身体」。ついに生命が老いるメカニズムを解明。肉体だけリセットできる未来がやってくる!
¥1,200六本木・赤坂 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【女性限定 定員3名 70分】乃木坂で初めてのマットピラティス
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥3,300六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
¥1,500六本木・赤坂 - 4回コース講座ピラティス
【女性限定】乃木坂で初めてのピラティス 70分×4回 定員4名
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥17,000六本木・赤坂