渋谷・恵比寿の「身体」の講座・ワークショップ46件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。渋谷・恵比寿の「身体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座姿勢・ウォーキング
【体験・女性限定】身体が楽で美しい!正姿勢・歩き方レッスン【東京】
【NEW!】ご希望のお日にちにレッスン開催リクエストができるようになりました!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 10:10¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月10日(金) 11:15¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月10日(金) 12:20¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 4月27日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
【個別講座】大人女子の必修科目!1日1分で美乳になるバストケア方法
【リクエスト開催多数】大人になってからのバストケアは知識と下着から。年齢と共に変化する身体に簡単にできる最適な身体ケアをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 14:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月29日(月) 11:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 11:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 14:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 11:30¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月28日(日) 16:30¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
【ヨガのきほん】日曜の朝に、少人数で60分のヨガ@代官山
ヨガは誰もが楽しめるもの♪ヨガ初めての方、お久しぶりの方にもご参加し易いクラスです。ヨガで心は静かに、身体はごきげんになりましょう♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ダンス
【渋谷】初心者/少人数♪1から学ぶHIPHOPJAZZ基礎レッスン
楽しく踊って自分を思いっきり表現してみよう!少人数制だから全く初めてでも安心して受けられます。身体を動かしてhappyになりましょ~♪
近日開催- 5月7日(火) 19:30¥2,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月14日(火) 19:30¥2,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
¥2,680渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
【健康部】ダンスで心と身体を健康に♪Kpopも♪超初心者大歓迎♪
Kpopやジャニーズ、オリジナル振付などリクエストに応じながら仲間と一緒に心と身体の健康を目指しましょう!渋谷駅近です!
¥1,100渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【対面クラス】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
¥1,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
🔰初心者・身体のかたい人歓迎!心と身体が軽くなるヨガと瞑想
疲れた身体をスッキリ解消。悩みも心も軽く。ヨガと瞑想で幸せの感度をあげよう。マインドの使い方の先生兼ヨガ瞑想講師がお届けする対面クラス。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座バレエ
コンディショニングバレエスタジオ 身体を整えバレエ上達目指します!
正しい身体の使い方を伝授します。健康サポートに定評あり。あなたの希望を傾聴いたします。大人の初心者の方も大歓迎いたします。
¥2,300渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
毎日を自由に生きる 身体の調整方法、セルフケアを学ぶ!!
誰でも安全に簡単に、その日から身体の問題を扱えるようになれる!!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座小顔・表情筋
勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"
朝起きてから寝るまで、何気ない習慣が小顔になる秘訣!その秘密ティップスを惜しみなく紹介します。誰でも何歳からでもじわじわ変わる健康&美容法
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
コロナに負けない心と身体を!頭と顔のセルフマッサージ講座⭐️
セラピストへの転職希望も大歓迎☆国家資格取得の講師が教える!心と体に目を向け自律神経を安定させるヘッド&お顔のセルフマッサージ講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座ピラティス
心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座
初めてピラティスをされる方、今さら聞けない超基本から見直したい方大歓迎!!
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【魔法ウォーキング】歩くたびに身体が楽になる 中級身体開発編
魔法ウォーキング講座 入門編 からさらに体幹を連動しやすく、脛骨に乗りやすくする方法を楽しくお伝え致します。
¥6,600渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
自分の身体の変化を共に確認しませんか?痛みもコンプレックスも改善!
レッスン前に数10枚の写真を撮り最後に分析します❗自分の体を知りましょう❗
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中