大阪市内のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 6件
大阪市内のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
【大阪北区エリア】目指せ180°開脚！フレックス開脚ストレッチ
ストレッチをしていても効果が出なくてお困りの方必見！それぞれの目的に応じたエクササイズで柔軟性のある身体づくりを学べる50分！
久保 学近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 10月6日(火) 9:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 10月6日(火) 10:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
【大阪・長居】初マラソン挑戦！ラクに長く走れる大人のランニング教室
膝の痛み・後半の失速を防ぎたいランナーへ！フォームのコツを学び、ラクに長く走れるようになる練習会です。初マラソン完走を目指す方も大歓迎！
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催- 10月7日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 10月14日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 10月21日(水) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
【大阪市内３か所で開催】いすを使ったメディカルヨガ🪑チェアヨガ教室
身体の硬い方、体力に自信のない方、運動不足の方も安心の椅子を使ったやさしいヨガ❣️呼吸法とマインドフルネス瞑想で体だけでなく心と脳も整えます
こすげ さとこ近日開催開催リクエスト受付中- 10月6日(火) 13:30¥1,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 10月6日(火) 15:00¥1,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 10月7日(水) 9:45¥1,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
【大阪福島区】TRXで引き締め＆体幹強化！ぶら下がって鍛える60分
「吊るして、動いて、引き締める。自分の体重で変わるからだ。」 重いマシンなしで、体幹から全身をしっかり鍛えるTRXグループレッスンです。
担当宮田 紗緒WE Studio Ebie
近日開催開催リクエスト受付中- 10月8日(木) 10:30¥3,300¥2,970（60分）大阪 > 大阪市内
- 10月8日(木) 14:30¥3,300¥2,970（60分）大阪 > 大阪市内
- 10月20日(火) 16:00¥3,300¥2,970（60分）大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
【大阪城】初マラソン挑戦！ラクに長く走れる大人のランニング教室
膝の痛み・後半の失速を防ぎたいランナーへ！フォームのコツを学び、ラクに長く走れるようになる練習会です。初マラソン完走を目指す方も大歓迎！
¥2,000大阪市内安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【大阪城公園】自己ベストを目指す｜1時間のランニングフォーム改善
仕事終わりの1時間で走りの力みを解消！「走りが楽になる感覚」をその場で身体に染み込ませる、集中レッスン。
¥10,000大阪市内安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
【福島区・子連れOK】肩腰がつらいママへ｜生活筋を鍛える60分
単発開催で入会不要！参加したい時だけ来られる。運動が久しぶりでも、ゆるく始められます！
¥1,200大阪市内担当宮田 紗緒WE Studio Ebie
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