大阪市内開催のエクササイズ教室・レッスン6件
大阪市内開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座バレトン
【大阪北区エリア】目指せ180°開脚！フレックス開脚ストレッチ
ストレッチをしていても効果が出なくてお困りの方必見！それぞれの目的に応じたエクササイズで柔軟性のある身体づくりを学べる50分！
久保 学近日開催開催リクエスト受付中- 11月6日(金) 19:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 10月30日(金) 19:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内予約締切
- 11月9日(月) 9:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 講座エクササイズ
膝・股関節・腰が気になる方へ｜姿勢を整えるやさしい体操
「このまま年齢を重ねて大丈夫かな」と感じる方へ。やさしい運動で、姿勢と身体の動きを見直し、これからも自分の足で元気に動ける身体を目指します。
松森 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 11月12日(木) 14:00¥2,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 11月26日(木) 14:00¥2,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 12月10日(木) 14:00¥2,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 講座エクササイズ
【反り腰改善】たった1回で姿勢のクセがわかる！骨盤リセットレッスン
解剖学に基づく“本当に効く”エクササイズで、反り腰をキレイな骨盤ポジションへ。１回で変化を実感できる、骨格美人クリエイターのパーソナル指導♪
¥5,500大阪市内
福本 翔太近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【 たった30分で！】猫背をキレイになおす方法を教えます！
解剖学に基づく㊙︎エクササイズで、あなたの猫背を「キレイな姿勢」へと導きます。
¥5,500大阪市内福本 翔太近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
子供から大人まで楽しめる大阪アクションワークショップ2026開催
初心者〜経験者まで幅広く参加！武道経験なくても大丈夫！やってみたい！を叶える場所。「普段運動しないけどやってみたい…！」なども大歓迎！！
¥3,000大阪市内
アクササイズ KURA - 6回コース講座エクササイズ
Enjoy! エゴスキュー体操
体の痛みや歪みを解消し、自然な姿勢を取り戻そう！少人数制で安心、エゴスキュー体操で健康な毎日をサポートします。
¥15,000大阪市内松森 圭子 - 講座エクササイズ
現役のプロ直伝❗️ 飛距離UP塾
関西No. 1のノウハウをあなたに 飛ばし屋の世界へ招待します
¥12,000大阪市内
ゴルフレッスン ちゃぴお近日開催開催リクエスト受付中
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