京都・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生- 25% OFF
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善！肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします！開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 - 残りわずか
実感！硬くても"ふにゃり”と緩むストレッチポール／朝の体リセット術
え⁈ストレッチポールに仰向けになるだけ？あっという間に体が柔らかくなる驚きの軽やかさ☆朝から整えて気持ちいい1日のスタートをきろう！
オンライン
浜北 恵 - 10% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう！
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師:堀 光希
>エンタメスクール・エヌズ
【痩せる！筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
理学療法士監修の筋膜リリース＆ストレッチ！開脚や前屈、腰痛はフォームローラー１本で解決！ストレッチポールの正しい使い方をご紹介します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生- 20% OFF
筋膜リリース＆ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット！
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 免疫力アップ！大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に！ 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
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鹿野 華代子木金土【初心者もできる】ストレッチ＋簡単ダンスで楽しく体を動かそう
おうち時間を充実させよう！カメラOFFでもOK。上手に出来なくてもいいんです！やろうとすることが大事★木金朝10時、金夜8時、土朝8時開催中
オンライン
ハヤシ アヤ- 5% OFF
ブレない私になる！体が使いやすくなる椅子バランスコーディネーション
正しく歩くために必要な筋肉を目覚めさせます。筋トレ、ストレッチ、機能改善、姿勢改善！体の感覚がどうか会話しながら効果UPする↑日常生活が楽に
札幌 / オンライン
高田 しぴこ 身体と姿勢を体幹から動かしほぐしてリンパを流す！【オンライン】
身体を肩甲骨、股関節といった体幹近くからゆったり起動しほぐしながら、柔軟性を高めてとリンパの流れを促します。肩こりに効果抜群ストレッチです。
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura【オンライン開催】肩こり＆むくみ改善！簡単自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします！
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa- 20% OFF
自宅整体【ストレッチより気持ち良く体伸びる】ゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため？柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果！柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に！
札幌 / オンライン
高田 しぴこ
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自分磨き&スキルアップ
interview
まなびのストーリー
