大阪市内のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 4件
大阪市内のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
【大阪城公園】走りを効率化する|記録を狙う1時間パーソナル
仕事終わりの1時間で、走りを効率化。1対1で、走りに直結するトレーニングを行います。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月24日(火) 19:00¥10,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 3月13日(金) 19:00¥10,000(60分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 3月17日(火) 19:00¥10,000(60分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 講座柔軟体操・開脚
【大阪/天六駅すぐ】目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
カラダが硬くてお困りの方必見!どなたでも前後開脚、左右開脚ができる柔軟性のある身体づくりを学べる50分!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 9:00¥4,500(50分)大阪 > 大阪市内
- 3月13日(金) 15:00¥4,500(50分)大阪 > 大阪市内
- 3月13日(金) 16:00¥4,500(50分)大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
【大阪市内3か所で開催】いすを使ったメディカルヨガ🪑チェアヨガ教室
身体の硬い方、体力に自信のない方、運動不足の方も安心の椅子を使ったやさしいヨガ❣️呼吸法とマインドフルネス瞑想で体だけでなく心と脳も整えます
近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 9:45¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 3月11日(水) 11:10¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 3月12日(木) 9:45¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
走るのが初心者でも大丈夫。今日から始める大人の部活ラン教室|大阪城
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、気持ちよく走れるようになることを目指すランニング教室です。
近日開催- 3月12日(木) 19:30¥2,000(90分)大阪 > 大阪市内
- 4月9日(木) 19:30¥2,000¥1,800(90分)大阪 > 大阪市内
- 4月23日(木) 19:30¥2,000¥1,800(90分)大阪 > 大阪市内
- 講座ストレッチ
走るのが初心者でも大丈夫。今日から始める大人の部活ラン教室|長居
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、気持ちよく走れるようになることを目指すランニング教室です。
近日開催- 3月11日(水) 19:30¥2,000(90分)大阪 > 大阪市内
- 3月18日(水) 19:30¥2,000(90分)大阪 > 大阪市内
- 3月25日(水) 19:30¥2,000¥1,800(90分)大阪 > 大阪市内
