オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (12ページ目)2,117件
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
タンギズム・バイラ!1人で踊るタンゴ♩素敵な音楽でストレス解消
Welcome Over40!!ヨガでもない!ズンバでもない!エアロビよりダンサブルでかっこいい大人の音楽で運動不足解消♩
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 20:20¥1,500¥1,275(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 5月31日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
ZUMBA/ズンバ - 陽気な音楽で楽しく脂肪燃焼・ストレス発散
【忙しい人の宅トレ】ズンバの本場、南米から!楽しく踊ってあっという間に高カロリー燃焼!美ボディな新しい自分になろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 21:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】土曜の朝の呼吸でデトックス
骨盤低筋群を意識してアーサナをとっていくだけで、お腹が引き締まってきて、尚且つ体幹が鍛えられてきます!是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (ハーフプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 8:30¥1,500(80分)オンライン
- 6月8日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座ストレッチ
ホリデー・ストレッチでお腹がシュッ!休日こそ伸びて快!肩腰ラク!
疲れを癒したい休日こそストレッチでスッキリ!お腹周りを引き締めて全身のびのび!疲れを流して自分へのご褒美を!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月22日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 講座ヨガ
やさしい太陽礼拝【オンラインZOOM】みんなでヨガしよう
太陽礼拝で運動不足解消!ダルい・重い・疲れスッキリ!ヨガが初めて慣れていない方硬い方でも楽しく動けるヨガクラス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月8日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月15日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
簡単、納得、すぐ実践!「出す」から始まる、生理改善の近道講座
経血をトイレで出す事で、生理の問題が解決していきます。一生もののスキルを身につけ、生理の悩みから解放されてほしい!私が全力でサポートします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 10:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座ピラティス
1から始める やさしい解剖学マンツーマン講座
医療系学生 ピラティス ヨガインストラクター向け現場で活用できる解剖学が基礎から身に付く マンツーマン講座(90分)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:00¥3,800(90分)オンライン
- 5月29日(水) 10:30¥3,800(90分)オンラインSOLD OUT
- 6月1日(土) 13:30¥3,800(90分)オンライン
- 講座ヨガ
ポピュラーなポーズのベーシック•体幹ヨガ | ミドル世代からのヨガ
初参加•始めたばかり•ミドル世代からのヨガ | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスを養うレッスン | 月島スタジオ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月25日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 6月8日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ランニング・マラソン
★知らなきゃ損★旅ランのためのマイル講座
全国のマラソン大会に出場したい人は知らなきゃ絶対損!日々の生活の中で勝手に貯まっていくマイルで交通費を無料にしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
朝たったの3分で腰痛改善。
理学療法士のストレッチ&筋トレ教室
近日開催- 6月1日(土) 11:00¥1,980(40分)オンライン
- 講座ウォーキング
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
近日開催- 6月1日(土) 11:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月6日(木) 14:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月9日(日) 10:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
トイレで変わる!新しい尿トレ!自信が続く排尿力UP講座
心と身体が甦る「トイレで尿トレ」を考案。今日から実践、みるみる効果を実感出来ます。もれない自信を手に入れて、気楽な毎日へチェンジしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 14:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 14:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
劇レア!インド武術カラリパヤットゥ~インド式ラジオ体操
一生自分の足で歩きたいアクティブシニアに!今から準備を整えておきたい40代以降の方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 6月8日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 6月22日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
効果実感!私のリズムに合わせて、自宅で、温活セルフケア講座
「生理のリズム」とは「骨盤がゆるんで締まるリズム」ということをご存知ですか?自宅で楽に続けられる、生理日に合わせた温め方をお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 19:00¥2,800(60分)オンライン
- 7月6日(土) 19:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
1日15分解消!硬くても"ふにゃり”と緩むストレッチポール/肩こり
え⁈ストレッチポール仰向けになるだけ?1日15分?肩こり解消あっという間に体が柔らかくなる驚きの軽やかさ☆気持ちいい1日のスタートをきろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月23日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月30日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】日曜の朝の呼吸でデトックス
気持ちが良い朝の時間に、深い呼吸をしながら身体を温めてデトックス。是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切