「ストレッチ」に該当するオンラインヨガ教室・レッスン 59件
入会金・月額料金なし。都度払いで1回から申し込めるオンラインヨガ教室・レッスンを探すならストアカ。初心者向けから上級者向け、朝・夜・休日に自宅で参加できるオンラインヨガレッスンが多数開催。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
楽しくダイエット✨姿勢ゆがみ改善❗初心者でもできるヨガ&ストレッチ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 4月30日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月1日(水) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月10日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月15日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 6:45¥1,000(45分)オンライン
- 4月29日(月) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
コアストレッチヨガ ~ヨガで体幹力と柔軟力を強化!男性も大歓迎~
身体がかたい方でも大丈夫!じっくりストレッチ!しっかり体幹!を強化していきます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月28日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
経絡(気血の流れ)を意識した、内側から身体を整えるYOGAで、心から笑える毎日を!
近日開催- 5月2日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月9日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月16日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】体・呼吸・心を整える!朝活ストレッチヨガ&安眠ヨガ
快適な1日のための朝ヨガ&よい眠りにつくための夜ヨガです。変化に気づく45分。形にこだわらず、体の声を聴いて快適なヨガをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月2日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
もれ改善骨盤底筋★膣トレ★筋トレヨガストレッチオンライン簡単
骨盤底筋を鍛えて、膣をしめて、尿漏れ改善、姿勢改善を作ります。ダイエットにもつながります。子供がいても大丈夫なママ向けのクラスです。
近日開催- 5月1日(水) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月4日(土) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月8日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月8日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子ソロ活🔶チェア・ヨガ✖マッサージで血行促進効果✨代謝UPに
足のセルフマッサージ✖チェア・ヨガストレッチで足から温めよう🔶長時間同じ姿勢🔶足がむくむ🟡プチ不調🟡血行促進チェアヨガ習慣してみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 10:00¥1,200(45分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,200(45分)オンライン
- 5月9日(木) 10:00¥1,200(45分)オンライン
- 講座ヨガ
ゆる活・リラックスゆるストレッチ
とにかくゆったりのびーーる!初心者も心穏やかになるリラックスストレッチ
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
椅子に座りながら上半身を動かそう~ストレッチ系ヨガ~
初心者向け‼️マットを使わない簡単なヨガ
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
【2回で千円】ヨガで呼吸とともにストレッチをしてお腹シェイプアップ
お腹回りが気になってきていませんか?ストレッチで体を柔らかくして消費エネルギーをアップ!「やせスイッチオン」にしましょう(^^)/
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
腰痛・膝関節痛に効果的なストレッチ・ヨガ教室
全身を使うストレッチ・ヨガで身体全体をほぐしましょう
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
完全マンツーマン☆美と健康&垢抜け究極ストレッチ!肌つやアップ☆
美のマニアが何十年も研究し、ポイントを押さえた究極のストレッチ!完全マンツーマンな60分!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
自分にぴったりのストレッチ!柔軟性向上ヨガ
体が固い方も大歓迎のじんわりストレッチ重点ヨガです♪どなたでも絶対に気持ちよくストレッチできます!
¥1,500オンライン - 講座ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】夜の呼吸でストレッチ
疲れ切った身体に、深い呼吸をしながらストレッチをしていくと、思ってた硬さと違う!と気が付きます。是非体験していただきたいです。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
講師がオフィスに出向くヨガです。(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
【朝活レッスン♪】細いウエスト目指します!ストレッチ&ヨガ
土曜日6時~の朝活レッスン。普段運動の時間がとりづらい方も挑戦してみませんか?すっぴん・パジャマOK。運動不足解消や産後のボディメイクにも!
¥1,700オンライン - 講座ヨガ
【オンライン・座ったまま夜ヨガ】快眠の世界 首肩ストレッチ 瞑想
簡単30分☆座ったままできる!1日の疲れをほぐす夜ヨガ + 瞑想 そのまま寝ても大丈夫〜♪
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
マット・スペース不要!お昼休憩ストレッチ!
こり固まったそのカラダ!ランチの隙間時間で身体をすっきりリフレッシュしませんか?お仕事で使っているデスクでヨガができます!
¥1,000オンライン