健康法で「姿勢」のオンラインレッスン(3ページ目)74件
- 講座健康法
GWに!夏までに痩せ体質に!床バレエ〜しなやかな筋肉でボディメイク
ヨガより易しい。誰にでもできる美姿勢トレーニング!マットに寝転んでバレエリーナ気分で優雅に・・しっかり効果感じられるエクササイズです。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡ すっきり下腹/ポッコリお腹解消
【40分】ポッコリお腹の原因は姿勢!正しく筋肉が使えるようになるとすっきり下腹になれます♡
¥2,000オンライン - 講座健康法
身体軽やか!下腹ポッコリ、腰痛、O脚さようなら!インソール作り講座
履いているだけで身体の歪みが取れる!女性のお悩み・O脚・外反母趾・巻爪!ディプロマ発行で一生モノの技術!
¥15,000オンライン - 講座健康法
60代女性のための「健康をつくる」イキイキウォーキングレッスン
女性の健康も美しさも「歩き方」で違いがでます。日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、美しく健康な体型を手に入れます。
¥3,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【初心者向け】疲れやすい体から脱出しよう!簡単な動きで代謝アップ
オンライン30分で無理なく続けられる軽体操を伝授!!簡単なのでどなたでも出来た!と体感できる運動
¥1,200オンライン - 講座健康法
50代から始める体感トレーニング!
始めてみようと思ってはいるもののなかなか踏み出せず、何かきっかけがないか?と思っているあなた、私と一緒に一歩を踏み出してみませんか!
¥20,000名古屋市内 / オンライン - 講座健康法
わき腹肉・側弯・背骨のゆがみ解消!! 講座
理学療法士3人がデザインする「学び×予防×なるほど!!」なレッスン
¥5,000オンライン - 講座健康法
歩き方を変えることで、外反母趾・魚の目・膝痛・股関節痛解消
歩き方を変えると、いつまでも自分の脚で痛み無くどこまでも歩いて行ける。そして、美脚も手に入る!
¥2,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡ふりそで撃退!ほっそり二の腕へ
【40分】今年こそは!ほっそり二の腕で夏服をお洒落に楽しめるカラダになりませんか?
¥2,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡アラサーでも憧れの美胸になれる!
【40分】毎日できる簡単セルフケアで美胸を目指しませんか?♡
¥2,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡足元のゆがみ解消で全身まで整う!
【40分】カラダのゆがみの原因は70%が足元!?カラダの土台である足のゆがみ解消で全身まで整えよう♡
¥2,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡すらっと美脚へゆがみ&むくみ改善
女性の大敵、下半身太りを解消!すらっと美脚を手に入れましょう!目指せ、スキニーが似合う脚へ♡
¥2,000オンライン - 講座健康法
膝痛・O脚・X脚・反張膝・脚の形改善講座!!
理学療法士3人がデザインする「学び×予防×なるほど!!」なレッスン
¥5,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える美ボディメイク♡くびれGET&ウエストほっそり
【40分】「筋トレをしてもくびれができない!そんなあなたへ」カラダの作りに合った効果的なストレッチ・エクササイズでくびれをGETしませんか?
¥2,000オンライン - 講座健康法
フォームローラーを使って、柔らかく軽~いカラダづくり基礎45分
デスクワークやスポーツなどで固まってた体を柔らか・伸び伸びチェンジ。フォームローラーを使ってリリース&ストレッチから正しい姿勢を作ります
¥1,000オンライン - 講座健康法
【腰痛の治し方:セルフ整体講座】根本解決・痛みの元を徹底追及☆☆☆
整形外科勤務の理学療法士.痛み・凝りに特化したアプローチを日々実践! 画面越しでも姿勢や動きをチェックして不調の原因を見極めます!
¥1,000オンライン - 講座健康法
身体と心が調う♪おじぎ体操を伝授します
正しい姿勢についての説明→その日から出来る簡単な体操&呼吸法をお伝えします。
¥2,000オンライン - 講座健康法
上級向け*4段目指せ!免疫力アップ*5分太極拳スワイショウ!講座
A級指導員、4段目指せ、免疫力アップ。冷え改善肩こり改善、腰痛改善、呼吸と姿勢改善、ダイエット効果に向かって進もう
¥1,000オンライン - 講座健康法
呼吸トレーニング講座 腹式呼吸、呼吸筋ストレッチ体操、ドローイン
3つの呼吸トレーニングが同時に学べる講座。自律神経を整え、内臓マッサージで血流や便通改善。呼吸筋を和げて息苦しさ・肺機能改善。姿勢や体幹強化
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【腰痛・肩こり・膝痛】を終わらせるセミナー
自分で健康になる方法を知ろう!痛みが再発しない体づくりを知って、モテ姿勢・姿勢美人に!腰痛・肩こり・猫背・四十肩・五十肩とはもうおさらば!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中