「姿勢」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 15件
入会金・月額料金なし。瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座・レッスンを探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座呼吸法
呼吸法と姿勢だけで~【10歳若返る】~免疫力アップ60分講座
朝の軽い呼吸法、体の使い方酸素を手に入れ、冷え改善、10歳若返ります。人生100年時代元気な体を手に入れよう
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
呼吸筋ストレッチ体操/【呼吸が浅くて浅い。息苦しさ・姿勢】改善効果
年間約780万回も空気の出し入れをしています。呼吸が悪いと代謝が落ち疲れやすくなったり自律神経の乱れにも。呼吸筋ストレッチ体操で呼吸力アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月29日(月) 20:15¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【猫背改善で美姿勢ウオーキング】愛メーク/印象美人/笑顔美人💎💎
【猫背改善で美姿勢ウオーキング】コンテスト準GPが教える/愛ボデイメーク/まなゆいウオーク/自己愛・マインドアップ/美姿勢美人に💎💎💎
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
【姿勢と呼吸で痩せる】きれいな姿勢と正しい呼吸で痩せ体質になろう!
【呼吸ヨガ】朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に。姿勢を整え、呼吸することで、頭が冴えて仕事の能率がアップ!さらに若々しい印象に
¥2,000札幌 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
眼活ヨガ40分✨自律神経を整えて慢性の痛み・姿勢改善🧡
✨いつでもどこでもできる✨PCスマホで眼の使い過ぎからくる自律神経の乱れをリセットしませんか?症状として多い頭痛・肩こり・腰痛・姿勢改善⤴
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんに学ぶ「読経」講座〜正しい姿勢と発声でお経を読みましょう!
弘法大師・空海さまの教えを元に、仏教・仏事の本当の意味と意義、所作を知ろう!
¥2,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
呼吸法✨血流、美肌、美姿勢、リラックス✨健康は美容に繋がる
呼吸の質を上げて、健康に若返る✨呼吸は全身運動だから代謝UPで血流促進💫副交感神経優位でリラックスと幸せマインドにリセット💖
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【オンラインパーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
好きな場所で、服装自由☆細くならない脚はない!美脚は現象ではなく「習慣」です。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
¥11,000オンライン - 講座写経
【オンライン】心と呼吸を整える・おうち写経
ご自宅にある筆記用具を使って、気軽に写経体験ができます。写経の基本的な作法や、姿勢・呼吸についてお伝えします
¥1,000佐賀県内 / オンライン - 講座呼吸法
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座呼吸法
呼吸トレーニング講座 腹式呼吸、呼吸筋ストレッチ体操、ドローイン
3つの呼吸トレーニングが同時に学べる講座。自律神経を整え、内臓マッサージで血流や便通改善。呼吸筋を和げて息苦しさ・肺機能改善。姿勢や体幹強化
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
たった1分で体が変わる!45才からのアンチエイジングヨガ
たった1分で柔軟性アップ!疲れや不調とさようなら!アンチエイジング・若返り・姿勢改善・自己肯定感・不眠改善・疲労回復・免疫アップ人間関係
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
【痩せる】内臓脂肪を減らす呼吸法とストレッチの講座(便秘解消)
90㎏から59㎏、7ヶ月で30㎏のダイエットを成功させた鍵です。中高年からのダイエットに大切なことは、運動よりも呼吸と姿勢です。
¥3,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンライン瞑想講座arcmirror
まず呼吸と姿勢を見直し、ありのままの自分を認めることで、妄想や負の感情から解放され、充実していて、本来の自然とともにある自己を取り戻します。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
朝活30分!入門編・丹田深呼吸で自分軸を整えやりたい事を次々と実現
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!自分の芯を通し、理想の未来をイメージし、どんどん実現化する近道をお教えします!
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン