ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット40件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座マッサージ・整体
姿勢マスターセラピスト体験セミナー
姿勢の分析を体験して、あなたも姿勢セラピストになれる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月15日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 5月1日(水) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 5月3日(金) 15:00¥2,900(75分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【腰痛 セルフケア】3日坊主のための😆13秒セルフケア💡腰痛/姿勢
【腰痛】⚡たった13秒でできる、かんたんセルフケア✨24年の腰痛が1か月で改善😁改善しない理由もわかる!3日坊主専用の腰痛/姿勢改善の秘訣
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:30¥1,800(50分)オンライン
- 5月1日(水) 10:30¥1,800(50分)オンライン
- 5月1日(水) 11:30¥1,800(50分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
姿勢分析から分かる3つのタイプ別エクササイズ体験講座
自分の歪みを知る事から始まる!姿勢分析をして自分に必要なエクササイズを習得しよう。
近日開催- 4月30日(火) 19:30¥1,280¥1,216(50分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
肩こり解消🌈バスト上がって姿勢⭕かんたん1分美容整体セルフケア実践
肩こりでお悩みの50代女性へ🎀自分でできる!バストを上げながら肩こり解消🌈一石二鳥のセルフケア✨おうちで1分🎵かんたん肩こりセルフケア
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:30¥1,500(40分)オンライン
- 4月29日(月) 22:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 10:30¥1,500(40分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
40~50代~アンチエイジング❕-7歳!スッキリ背中&姿勢改善入門
40代~50代はアンチエイジングの分かれ道。-7歳の年齢不詳になるだけでなく、背中こり、呼吸改善、代謝アップ、など体質改善効果が見込めます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 14:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月6日(月) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月19日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【セルフケア】生涯ゴルフを楽しむ! たった2分!腰痛改善入門講座
腰痛のために、姿勢悪くなって老けて見えたり、ゴルフを諦めたくないですよね💦腰痛改善をして、生涯ゴルファー!
近日開催- 4月30日(火) 22:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
【腰痛・肩こり・膝痛】を終わらせるセミナー
自分で健康になる方法を知ろう!痛みが再発しない体づくりを知って、モテ姿勢・姿勢美人に!腰痛・肩こり・猫背・四十肩・五十肩とはもうおさらば!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 17:00¥1,000(50分)オンライン
- 4月29日(月) 17:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 18:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月4日(土) 15:00¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座マッサージ・整体
”姿勢よくしなさい”の”姿勢”って、何が正しいの?&簡単美姿勢体操
見た目だけでなかった!姿勢よくする意味・意義!家族にも自分にも知って活用しちゃいましょう♪
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
骨盤を整えて、あっという間に 美姿勢!軽い体!痩せる体へ!
痛みの原因、痩せない身体、たるんだ顔は、骨盤と筋肉のバランスの崩れによるもの!筋肉を整え、美姿勢、軽い体、瘦せる体を手に入れましょう
¥1,300オンライン - 講座マッサージ・整体
免疫力🆙肩こり 更年期 姿勢改善🔰1回で変化が見える動的ストレッチ
免疫力🆙 肩こり 更年期 姿勢改善 ヨガインストラクターもレッスンに活用!骨盤底筋が鍛えられる✨巻き肩・骨盤・骨格の歪が整うストレッチ
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
頭痛・肩こり・腰痛を改善!美姿勢のための骨盤調整セルフ整体!30分
慢性疲労や頭痛や肩こり、腰痛、冷え症、不眠症、PMS…我慢して頑張っているあなたに自力整体!ゆったり体を動かして心と体をリセットしましょう。
¥1,500オンライン - 講座マッサージ・整体
腰痛、便秘、姿勢改善✨ダイエット効果も抜群!骨盤ストレッチ
その不調の原因は骨盤にあり!骨盤ゆがみ取りストレッチ
¥1,500オンライン - 講座マッサージ・整体
折れない心を育てる! 整体師のしあわせ笑いヨガで姿勢と呼吸の改善。
落ち込みそうな時こそ、ルンルン気分でパワーを取り戻せ!血流アップで内から元気!笑いの体操の秘密を教えます。動きで笑うと心も筋トレ。
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【姿勢改善/疲労回復/筋出力】コアチューニング教室(初級編)
レオトレで身心を整える!「呼吸x脳x筋肉の連動」で劇的体感をあなたへ!
¥5,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【症状別ストレッチ講座】根本解決・ストレス軽減・姿勢改善♪
即効!痛みこり治し方:現役理学療法士が「症状解消」の実現までの道を伴走するマンツーマンレッスン。軽やかボディを手に入れましょう♪
¥5,000オンライン - 講座マッサージ・整体
美姿勢ウオーキング講座。さするだけで、モデルのような歩き方美人へ!
あなたの靴の底、外や後ろ側が減ってない?もし減っていたら、あなたは正しく立てていない可能性が!美しい正しい立ち方・歩き方の秘訣を教えます!
¥1,300オンライン - 講座マッサージ・整体
疲れを取るフットマッサージで健康的な美脚と姿勢作り
とことん足〜脚のケアをする!自分の身体を自分でケアできるようになりましょう
¥1,800オンライン