ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット6件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 10:00¥4,400(60分)オンライン
- 講座マタニティ・プレママ
マタニティピラティス 5名迄の少人数オンラインクラスでより安全に
姿勢の崩れを最小限にとどめ、腰痛・肩こり・むくみ・尿漏れのお悩みを手放しましょう。出産後のもどりもスピードアップします。
¥3,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
夜泣き赤ちゃんぐっすりベビーマッサージ(おくるみ/活用法)
赤ちゃんが安眠できる姿勢のとり方をバスタオルやおくるみを活用して伝授します。
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
産後のお身体をストレッチとトレーニングで整えていきましょう
ハードなトレーニングは無理!自己流トレーニングで挫折した方にもおすすめ!濱トレで姿勢から整えましょう
¥1,300オンライン - 講座マタニティ・プレママ
プレママ集まれ!【美尻ケアで骨盤ケア】
産前の骨盤ケア、姿勢・筋肉ケア!あなたにあった方法伝授します!
¥1,100オンライン - 講座産後ケア
妊娠中に知っておきたい産後の話『母乳のこと』
母乳の出る仕組み・母乳トラブルの赤ちゃんの成長とママ自身の予防するポイント、身体が楽チンな授乳姿勢
¥1,000新潟県内 / オンライン