理学療法士が教える美ボディメイク♡くびれGET＆ウエストほっそり

【理学療法士が教える美ボディメイク♡】
▶「筋トレしなきゃ、くびれはできない」と思っていませんか？

～開催リクエスト受付中～

＜こんなお悩みありませんか？＞
「筋トレをしても理想的なくびれができない」
「ダイエットをしても寸胴体型」
「くびれは欲しいけどきつい運動は嫌だ！」

そんなあなたのために、身体の専門家である国家資格・理学療法士を所有している講師が簡単・楽々な美ボディメイクをお伝えいたします♡
無理なダイエットや高負荷な運動をしなくても、健康的な理想の身体は手に入ります！

＜レッスンについて＞
＊筋トレをしてもくびれができない理由
＊どうしたらくびれができるの？
＊実技（ストレッチ・エクササイズ）
↓↓↓
ご自宅でできるくびれを作るためのセルフケアができるようになります。


＜ご準備＞
動きやすい服装
ヨガマット（ストレッチできる環境であればなくても可）


＜定員数＞
最大5名までの少人数制
（最少催行人数1名～）


＜開催リクエスト＞
随時受付中です
10:00～21:00（曜日問わず）でご相談ください♡