「睡眠」のオンラインレッスン・講座(5ページ目)220件
- 講座アロマ
【初心者OK】良い睡眠がとれない女性向け漢方アロマで練り香水作り
初心者さんもアロマ経験者さんも西洋アロマとの香りの違いを体験できて、『安夢香』というブレンド精油でいい睡眠をとることができるようになります
¥3,500オンライン - 講座健康法
🌈楽に寝れる幸せ睡眠方法を伝授・不眠・中途覚醒・熟睡できない方へ
【入門編】幸せ睡眠講座★不眠・眠れない・目が覚める・朝起きたら歯を食いしばってる★もう楽になる、やさしい簡単な方法で、驚きの熟睡突入
¥4,900オンライン - 講座免疫力
たった10分!今日から熟睡できる睡眠講座
たった10分〇〇するだけ!短時間でも疲れが取れる、睡眠の質を上げる方法が分かります
¥1,100オンライン - 講座スキンケア
40代女性のための美肌を目指す腸活の方法・質の良い睡眠講座・基礎編
美肌には腸活と睡眠が欠かせません!腸内改善と睡眠改善が美肌の秘訣!特に40代女性にはお勧めです。最新の睡眠改善の基礎中の基礎をお伝えします。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座健康法
認知症予防60代から始める睡眠講座・睡眠改善で手に入る明るい未来!
認知症は予防が肝心!睡眠を改善することで60代からの人生を充実させましょう!頭がスッキリ若々しくいられる睡眠の方法をこの講座で学びましょう!
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座健康法
話題の乳酸菌シロタ株よりもグッスリ眠れる睡眠改善講座・入門基本編
ストレス緩和・睡眠の質向上と話題になっている乳酸菌飲料を飲むよりも、グッスリ眠れるようになる睡眠改善講座入門基本編です。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座健康法
更年期を快適に過ごす睡眠講座
イライラ、憂鬱、ホットフラッシュから一日でも早く開放される睡眠の仕方
¥1,000オンライン - 講座健康法
ゆらゆら5分揺らし腰痛改善、むくみ、腸、睡眠ケアも覚えて痩せる方法
痛みをぶり返さない、無駄な治療費は不要!!東洋医学の養生法も用いてむくみ、腸、睡眠ケアも覚える!!1日5分ゆらゆらするだけで腰痛改善する方法
¥22,000山梨県内 / オンライン - 講座健康法
睡眠・食事・ストレッチでストレスなく健康に!疲れを癒す疲労回復講座
もう情報に惑わされない!あなただけの疲労回復プログラムを作ります。睡眠・食事・ストレッチで疲れを癒しストレスのない健康な生活を送りましょう。
¥1,000オンライン - 講座健康法
快適 睡眠講座
10年以上飲み続けた睡眠を助ける薬を1ヶ月でやめられた私!快適な睡眠で生き生きした生活を取り戻し 夢まで叶えてみませんか?
¥1,000オンライン - 講座健康法
60歳からでもできるぐっすり睡眠法
10年以上飲み続けた睡眠を助ける薬を1ヶ月でやめられた私!あなたもぐっすり眠ることで 生き生きした生活を取り戻し 夢まで叶えませんか?
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
寝ているだけで自律神経を整えるヨガ!睡眠の質を高め体と心スッキリ!
とにかく疲れていて何もしたくない方へ!45分間の寝ているだけのヨガで心と体の疲れを取り除いていきます。睡眠の質を高めたりイライラ解消にも!
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
未経験者向け🍀自律神経調整整体法!1日たった5分で快適睡眠🔰
自分でコントロールするのが難しい自律神経。セルフケアだけではなくパートナーにもできる「自律神経調整法」整体!睡眠不足やめまい・ストレス改善✿
¥1,000オンライン - 講座健康法
No.1 最高の睡眠の取り方-最短距離で学ぶ-
大手企業で社員研修を行う睡眠コーチが「もっと輝くための眠り方」をお伝えします。
¥4,800オンライン - 講座その他の美容・健康法
初心者の方向け😪薬剤師が教える眠れるカラダを目指す「睡眠学」😍
眠れない原因とは?睡眠を正しく知って、眠れるカラダを目指しましょう!
¥6,000香川県内 / オンライン - 講座その他のビジネススキル
たった3時間で、あなたも睡眠の専門家に♡睡眠アドバイザー取得講座♡
こんな時代だからこそ必要とされている!3時間で自分の睡眠を良くできるのはもちろん、他の人に睡眠について教える事もできる資格もとれます!
¥33,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座栄養・ダイエット
痩せとキレイを叶える睡眠ダイエット法!眠るだけ痩せ入門講座
睡眠のとり方を変えれば、寝ながらメラメラ脂肪燃焼。あなたも睡眠に満足できていますか?
¥1,000神奈川(その他) / オンライン - 講座健康法
【睡眠の質UP】今日からできる眠活で、心地の良い朝を手に入れよう!
世界三大医学のアーユルヴェーダの視点で、自分に合わせた【眠活】を始めてみませんか?睡眠の質アップで、1日のパフォーマンスがググッとUP!
¥2,000オンライン - 講座ママ向け・パパ向け
【新米ママ・パパ限定】赤ちゃん~園児・乳幼児の睡眠講座/基礎知識編
夜泣き・寝かしつけ・添い寝ひとり寝・月齢睡眠・お昼寝、こどもの成長に睡眠はとても影響します。こどもの睡眠を見直す基礎知識を学ぶ講座です。
¥20,000新潟県内 / オンライン - 講座健康法
熟睡して疲れをとる!リカバリー睡眠1day セミナー
睡眠力を高めて、集中力・記憶力・回復力・理想の体型を取り戻す!!
¥1,000オンライン