全国の「睡眠」の講座・ワークショップ109件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「睡眠」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヘッドマッサージ
【睡眠指導士によるヘッドマッサージ講座 】2h集中プロマスタ@麻布
初心者OK!ヘッド専門店、セラピスト、エステティシャン、ご家族の介護ケアにおすすめ!本格ヘッドマッサージを人気サロン経営者から直接学べる講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 19:00¥22,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座睡眠
【熟睡・快眠・美肌】3種類の手技を学ぶ! ドライヘッドスパ5時間
未経験でも癒しホルモンがドバドバ出せる施術を取得可能🍃5時間でプロの技を学べる🍃マンツーマン形式だから安心🍃究極のドライヘッドスパが学べます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(月) 14:00¥30,000(3時間)福岡 > 福岡市内
- 4月20日(土) 12:00¥30,000(5時間)福岡 > 福岡市内予約締切
- 4月24日(水) 14:00¥30,000(3時間)福岡 > 福岡市内
- 講座小顔・表情筋
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 11:00¥10,000(75分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月19日(金) 21:00¥1,000(75分)オンライン
- 4月20日(土) 9:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座マタニティ・プレママ
赤ちゃんがよく寝てくれる魔法のベッドとおくるみの巻き方レッスン
【プレママさん・生後2カ月頃対象】おくるみタッチケアを通して赤ちゃんの睡眠とママの睡眠と体力回復へ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 10:00¥6,000(90分)埼玉 > 川越・所沢
- 5月10日(金) 10:00¥6,000(2時間)埼玉 > 川越・所沢
- 5月24日(金) 10:00¥6,000(90分)埼玉 > 川越・所沢
- 講座ヨガ
【4月20日】土曜日!簡単体操・笑い+ヨガ ☆リアルイベント☆
💖笑いはHappyスイッチ!初めてのヨガで身体も心も元気!リラクゼーションで睡眠の質アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 15:00¥3,000(90分)福岡 > 福岡(その他)
- 5月25日(土) 15:00¥3,000(90分)福岡 > 福岡(その他)
- 講座アロマ
【快眠アロマ】薬剤師から学ぶ、不眠に立ち向かうアロマテラピー
不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます!
近日開催- 5月14日(火) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月15日(土) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月15日(土) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座アロマ
アロマで不調改善したい人のためのアロマテラピーでセルフケア講座
更年期、ムクミ、冷え、睡眠、ストレスに役立つメディカルアロマ使い方講座。基本の精油・解説資料付き。対面講座は町田駅から一駅「古淵」駅で開催!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥4,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月3日(金) 10:00¥4,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 4月24日(水) 20:30¥2,000(60分)オンライン
- 講座睡眠
ストレス解消睡眠入門編🔰ストレス解消に必要な気持ちの良い睡眠講座
ストレスの原因は人それぞれ、仕事のストレス・人間関係のストレス。ストレスには良質な睡眠が必要!講座ではストレスを解消する睡眠をお伝えします。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座睡眠
【小学生~高校生のママ・パパ限定】子どもの睡眠改善講座・基礎知識編
学力低下・登校拒否・情緒不安・発達障がい、子どもの成長に睡眠はとても影響します。こどもの睡眠を見直す基礎知識を学ぶ講座です。子供睡眠改善講座
¥20,000新潟県内 / オンライン - 講座睡眠
睡眠の質を合理的に良くするスキル講座【社長・経営者・経営幹部限定】
社長・経営者・経営幹部が生活習慣を極力変えずに睡眠の質を向上させる方法を学びます。スッキリとクリアな頭で起きれると業績アップ間違いなしです!
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
¥15,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
睡眠4時間でも寝起きの爽快感が突然変わる!快適な睡眠を得る睡眠講座
睡眠の時間、7時間以上眠らないとダメだと思っていませんか?たった4時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法
¥15,000品川・大井町 / オンライン - 講座ピラティス
ビジネスパーソン向け時短睡眠と逆ストレッチ講座
筋肉をゆるめると共に質の良い睡眠の取り方をお伝えします
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
メディカルフィット〜枕診断で質の良い睡眠をゲット〜
睡眠の質が悪い、肩こりが治らない、そんなあなたは枕の選び方が問題かも?!
¥2,000東京(その他) - 講座アロマ
睡眠と美容の関係を納得!ぐっすり眠れる睡眠美容講座☆バスオイル作り
【浦和or都内白山】睡眠が美容に必須なわけを納得でき、質の良い睡眠の対策がわかります。リラックスのためのアロマバスオイルを作成しましょう。
¥7,000川越・所沢 - 講座栄養・ダイエット
睡眠ダイエット!眠っている間に3~5kg痩せれる睡眠ダイエット法
いろんなダイエットに挑戦して、もうウンザリしている方へ。健康的に痩せるには質の良い睡眠が大切なんです。運動ナシでもキレイに痩せる講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座話し方・コミュニケーション
しあわせになる睡眠改善法!幸せ気分で毎日を過ごす睡眠改善入門編講座
しあわせを感じない毎日が幸せに感じる毎日に!睡眠を変えることでシアワセな気持ちで毎日を過ごせるようになります。睡眠改善法を学ぶ入門講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座マネジメント・リーダーシップ
生産性アップ!社員の行動が驚くほど変わる睡眠改善からの健康経営講座
生産性がアップする今話題の健康経営。睡眠が悪いと気付かない間に生産性は落ちてしまいます。この講座で睡眠改善への取組の必要性を学んでください。
¥20,000新潟県内 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
イライラする毎日が変わる・イライラ解決には睡眠を改善する事が1番!
イライラする生活を見直したいと思ってるあなた!この講座で睡眠改善の方法を学んで、爽やかな朝から始まる新しい生活スタイルを手に入れてください!
¥15,000新潟県内 / オンライン - 講座スキンケア
40代女性のための美肌を目指す腸活の方法・質の良い睡眠講座・基礎編
美肌には腸活と睡眠が欠かせません!腸内改善と睡眠改善が美肌の秘訣!特に40代女性にはお勧めです。最新の睡眠改善の基礎中の基礎をお伝えします。
¥15,000新潟県内 / オンライン