【新米ママ・パパ限定】赤ちゃん~園児・乳幼児の睡眠講座/基礎知識編

対面 オンライン

夜泣き・寝かしつけ・添い寝ひとり寝・月齢睡眠・お昼寝、こどもの成長に睡眠はとても影響します。こどもの睡眠を見直す基礎知識を学ぶ講座です。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・夜泣きの原因と対策を学びます。
・快眠のための3ステップを学びます。
・添い寝とひとり寝の違いを学びます。
・日本と世界のこどもの睡眠を学びます。
・月齢別睡眠スケジュールを学びます。
・睡眠が乱れやすい時期を学びます。
・寝かしつけの習慣を学びます。
・お昼寝の仕方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
・こどもの睡眠の問題点を知ることが出来ます。
・こどもの睡眠を悪くしている原因を知ることが出来ます。
・こどもの睡眠を改善する方法を知ることが出来ます。

<こんな風に教えます>
・マンツーマンでお伝えします。
・レクチャーとワークを組み合わせた構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
筆記用具

<定員>
基本 1名(ご夫婦でのご参加大歓迎です。)
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開催日程がありません

開催予定エリア新潟県内

価格(税込)¥20,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、会場費が含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代が含まれます。

この講座の先生

睡眠改善の専門家💤栄養解析&腸内解析アドバイザー

・睡眠環境寝具指導士
・睡眠改善インストラクター
・睡眠栄養指導士
・栄養解析アドバイザー
・腸内解析アドバイザー

百年続く寝具店の五代目
蒲団(ふとん)学校で布団仕立てや寝具の基礎知識を学び、家業に入ってからは羽毛布団リフォームや、オーダー枕・体圧分散敷布団などのより良い眠りを追求した寝具の取り扱いを始める。

睡眠や寝具環境に関する勉強も重ね、睡眠の各種資格を取得して睡眠に悩んでいる人の相談にのっている中で、「快適な寝具を使っても睡眠の改善が難しい人がいる」という問題に直面し、試行錯誤を繰り返す。

睡眠で悩んでいる人は...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間60分>

 5分:自己紹介・講座の説明
50分:講座
 5分:質疑応答
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こんな方を対象としています

妊娠中の方
初めての育児中の方
子どもの夜泣きで悩んでいる方
子どもの寝かしつけで悩んでいる方
子どもの睡眠に不安を持っている方
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受講する際は以下をお読み下さい

本名・お顔出しでご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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