ZOOMを使ったオンラインのバレエストレッチ講座です（９０分）
現在、コロナウイルス感染リスクの拡大により、在宅勤務の方が増えており、運動不足や家に閉じこもっている毎日のストレスから、心身の不調を訴える方が増えてきております。
そんなストレスフルな生活を送られている皆様に、優雅なバレエ要素を取り入れたストレッチと筋トレで、心地良い良い汗を流してスッキリ！免疫力も上げて頂こう！と、思い、このレッスンを開講させて頂きます。
こんな感じでやっております↓（YouTubeに飛びます）
https://www.youtube.com/watch?v=0R1pbDDll6Y&t=43s＜持ち物＞動きやすい服装、汗拭きタオル、水、ヨガマット（あれば）
◆参加方法◆
お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからZOOMアプリやソフトをダウンロードして下さい↓
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html↑事前にダウンロードして頂いてのご参加となります。
登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。
ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください
ZOOM接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A- 
