開催日程はありません。
現役インストラクター、パーソナルトレーナーとして13年。
月に１００本以上のクラスを担当し、８０００人近くの方を指導。年齢も様々16〜80代のお客様を担当しています。
ストリートアカデミーはまだ始めたばかりですが
オンラインレッスンは毎日2〜6クラス開催しております。
他スポーツクラブやヨガ教室、ダンススタジオでも指導.
これまでジムに行くには勇気が必要だった。
なんて方もご安心下さい。
【私にもできた‼️】を提供します！
すべて完璧にできなくてもなくても大丈夫です。
一緒に運動しましょう！
Bo...
+続きを読む
終わる頃には身体が温まり軽くなり気持ちもスッキリしました。ありがとうございました。
30分間でしたが、ストレッチをしている間に体がポカポカしてきました。先生の教え方も話し方がハキハキしていて聞き取りやすく分かりやすかったです。また利用したいです。
寝起きのなまった身体に、いろんな箇所を伸ばしていって終わったときは確実に全身に酸素が行きわたってスッキリ気分です。
なかなか自分一人ではダラダラとやってしまいがちなストレッチですが、先生のシャキッとした声に導かれて、身体も心もスッキリします。