まず、文章をお読みになる前に...
簡単にお尻のエクササイズを一緒にチャレンジ!!!
https://youtu.be/g-ws_B5kRrQ30歳から始まる!
【象】お尻を解決する方法!
20代の頃にはなかった悩み
【お尻の垂れ下がり化!!!】
自分では見えない後ろ姿を
鏡で目の当たりにした時
いつの間に私は年をとってしまったのだろう?
そんなことを考えこと
1度や2度はありませんか?
あなたのお悩み
今解決していかないと
どんどんどんどん
悪化してやがては
【象】のようなお尻に…
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この教室で学べること
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・今のカラダの状態を知る
【美ボディを作る5点ラインなど】
・キュッと引き上がった
◯不二子のような美尻を作る!エクササイズ
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何を出来るようになるか?
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・引き締まったカラダを手に入れ
自分に自信を持つことができる
・サイズや露出を気にせず
好きな洋服を着ることができる
・家族、友達を見返し褒められる
・久しぶりの同窓会で驚かれる
・カラダが動きやすくなるので
アクティブに毎日を過ごせる
・街を歩くと
周りからスタイルが良い〜と言われる
とその他にも数えきれないくらいの
良いことが起こります!
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教室のイメージ
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基本、マンツーマンになります。
多人数レッスンと比べ、
細かいフォームのチェックを行えるので
エクササイズの効果が高まります。
講師の性格は
見た目は冷たそうとよく言われますが
話したら優しいと言われます笑
でも、運動中はちょっと厳しいかもです笑
わからないことがありましたら、
カラダの事やダイエットの事
もしくはプライベートな相談も
一から十まで
時間の許す限りお聞きください。
【わからないをなくす!】
それがこの講座の1つのテーマでもあります。
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【持ち物】
飲料水
動ける服装
タオル
筆記用具
【定員】
先着1名様限定
【開催場所】
オンライン開催
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この講座を見てくださったあなたは
何かしら変わりたい!と想いなのではないでしょうか?
ずっと一人で悩まずに
私と一緒に一歩踏み出して見ませんか?
私にあなたの人生を変える
お手伝いをさせてください!
<ピラティスレッスンを体験してみたい方>
https://www.street-academy.com/myclass/38546<女性のダイエットについての最新情報はこちら>
https://bellenature1226.wixsite.com/mysite-1<おうちで簡単!美ボディエクササイズ動画はこちらから>
https://www.youtube.com/channel/UCXn0xFdxUSJOjW9HHR3EIfA/featured<インスタグラムはこちら>
https://www.instagram.com/yuria121406痩せたいけど、、、
綺麗になりたいけど、、、
何からしていいかわからないあなた!
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https://lin.ee/BZkdvSN最後までご覧いただきまして
ありがとうございました。
自分の体のクセや弱点を知ることができ、また自分に合ったトレーニングを教えていただいたので、家でも実践していきたいと思います。普段運動していなかったので、体を動かせて楽しかったです!