女性専門パーソナルトレーナー 永田ゆりあ

こんなことを教えています

本気で痩せたい！あなたへのダイエット教室

私の教室をご覧いただきありがとうございます。

はじめまして
福岡市で女性ダイエット専門
パーソナルトレーナーとして活動している
永田ゆりあです。


いきなりですが
私がなぜこのトレーナーという
お仕事を始めたか？という理由を聞いてください。

私は幼い頃
イジメられていました。

イジメられた理由は
『デブ』だったから

そんな私の体型が何か
相手の気に触ることをしたのかもしれません。

ですが、子どもというものは
ある意味とても残酷な生き物で

大人になった今では
この言葉は言ったらダメだよな〜とか
考えることができますが

子どもは軽い気持ちで

『デブ』

『ブス』

と心をえぐる辛辣な言葉を
平気で投げかけてきます。

しかもそれは一人ではなく集団でです。

そんな消し去りたい
過去の出来事のせいで
一時期とても内気な性格でした。

友達にも、家族にも
辛い気持ちを打ち明けられない
そんな毎日を過ごしていました。

でもいつまでも
こんな内気な私では居たくない！！と決心をし、


内気な性格を変えるために
まずはカラダを変えようと数えきれないくらい
沢山のダイエットに挑戦しました。

ですが、体重は落ちてもリバウンド
栄養不足による体調不良で
上手くいくことはありませんでした。

そんな私がこの様々なダイエットを通じて感じたのが
『正しい知識がないから結果が出ない』
という事です。

世の中、スマホで検索すれば
ダイエット法は全て見きれないくらいに
たくさん検索結果として出てきます。

ですが何が正しくて何が間違いなのか？

その正しい情報の見分け方、
そして私に合ったやり方は
いくらスマホで検索してもわからないのです。

そこで、私は知識を身につけるべく
スポーツ科学専門学校に進学。

本当に正しい知識を身につけることで
次第に正しい情報を見極めれるようになり、
自信をつけることができました。


そして、大手スポーツクラブに入社
実際の現場での下済みを経て

市営の体育館、朝日新聞、個人スタジオなどで
様々なノウハウを活かし活動し、
延べ約1000人以上の人に運動指導をさせて頂きました。

自分を変えることは
簡単ではありません。

ですが、１つ１つ目の前のことを
ゆっくりでも確実に乗り越えていくことで
誰でも変わることはできる！と私は信じています！

カラダもココロも変えることで
自信に満ち溢れた新しいあなたになってください。


私は、この社会で一人でも多くの

【自分に自信を持った輝く女性】

が増えますよう
全力でサポートさせていただきます。

それが私の１番の願いです！

最後まで長々とですが
お読みいただきましてありがとうございました。