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【30代女性応援】ボディメイク体験 個別トレーニング

オンライン

服の上からでもわかる美くびれを作る!

こんなことを学びます

=========================
子供の頃に【デブ】【ブス】と言われた
私が美くびれを作る
女性専門トレーナーになった理由
=========================

はじめまして。
トレーナーのゆりあです!

いきなりですが
私がなぜこのトレーナーという
お仕事を始めたか?という理由を聞いてください。

私は幼い頃
イジメられていました。
イジメられた理由は
『デブ』だったから


そんな私の体型が何か
相手の気に触ることをしたのかもしれません。

ですが、子どもというものは
ある意味とても残酷な生き物で

大人になった今では
この言葉は言ったらダメだよな〜とか
考えることができますが

子どもは軽い気持ちで

『デブ』

『ブス』

と心をえぐる辛辣な言葉を
平気で投げかけてきます。

しかもそれは一人ではなく
集団でです。

そんな消し去りたい
過去の出来事のせいで
一時期とても内気な性格でした。

友達にも、家族にも
辛い気持ちを打ち明けられない
そんな毎日を過ごしていました。

でもいつまでも
こんな内気な私では居たくない!!と決心をし、


内気な性格を変えるために
まずはカラダを変えようと
数えきれないくらい沢山のダイエットに挑戦しました。

ですが、体重は落ちてもリバウンド
栄養不足による体調不良で
上手くいくことはありませんでした。

そんな私がこの様々なダイエットを通じて感じたのが
『正しい知識がないから結果が出ない』という事です。

世の中、スマホで検索すれば
ダイエット法は全て見きれないくらいに
たくさん検索結果として出てきます。

ですが何が正しくて何が間違いなのか?

その正しい情報の見分け方、
そして私に合ったやり方は
いくらスマホで検索してもわからないのです。

そこで、私は知識を身につけるべく
スポーツ科学専門学校に進学。

本当に正しい知識を身につけることで
次第に正しい情報を見極めれるようになり、
自信をつけることができました。


そして、大手スポーツクラブに入社
実際の現場での下済みを経て

市営の体育館、朝日新聞、個人スタジオなどで
様々なノウハウを活かし活動し、
延べ約1000人以上の人に運動指導をさせて頂きました。

自分を変えることは
簡単ではありません。

ですが、1つ1つ目の前のことを
ゆっくりでも確実に乗り越えていくことで
誰でも変わることはできる!と私は信じています!

カラダもココロも変えることで
自信に満ち溢れた新しいあなたになってください。


私は、この社会で一人でも多くの

【自分に自信を持った輝く女性】

が増えますように全力でサポートさせていただきます。

それが私の1番の願いです!

最後まで長々とですが
お読みいただきましてありがとうございました。



========================
この教室で学べること
========================
長年悩んできたぽっこりお腹から
キュッと引き締まった
くびれのあるお腹を作る方法を学べます。

・今のカラダの状態を知る
【美ボディを作る5点ラインなど】

・お腹の脂肪が
 みるみるうちに減っていく食事法

・自宅でも行える
 簡単美くびれエクササイズ&ストレッチ


=======================
何を出来るようになるか?
=======================

・引き締まったカラダを手に入れ
 自分に自信を持つことができる

・サイズや露出を気にせず
 好きな洋服を着ることができる

・家族、友達を見返し褒められる

・久しぶりの同窓会で驚かれる

・カラダが動きやすくなるので
 アクティブに毎日を過ごせる

・街を歩くと
 周りからスタイルが良い〜と言われる

とその他にも数えきれないくらいの
良いことが起こります!


=======================
教室のイメージ
=======================
基本、マンツーマンになります。

多人数レッスンと比べ、
細かいフォームのチェックを行えるので
エクササイズの効果が高まります。

講師の性格は
見た目は冷たそうとよく言われますが
話したら優しいと言われます笑
でも、運動中はちょっと厳しいかもです笑

わからないことがありましたら、
カラダの事やダイエットの事
もしくはプライベートな相談も
一から十まで
時間の許す限りお聞きください。

【わからないをなくす!】

それがこの講座の1つのテーマでもあります。



=========================
【持ち物】
飲料水
動ける服装
タオル
筆記用具


【定員】
先着1名様限定

【開催場所】
オンライン開催

=========================


この講座を見てくださったあなたは
何かしら変わりたい!と想いなのではないでしょうか?

ずっと一人で悩まずに
私と一緒に一歩踏み出して見ませんか?

私にあなたの人生を変える
お手伝いをさせてください!

<ピラティスレッスンを体験してみたい方>
https://www.street-academy.com/myclass/38546

<女性のダイエットについての最新情報はこちら>
https://bellenature1226.wixsite.com/mysite-1

<おうちで簡単!美ボディエクササイズ動画はこちらから>
https://www.youtube.com/channel/UCXn0xFdxUSJOjW9HHR3EIfA/featured

<インスタグラムはこちら>
https://www.instagram.com/yuria121406

最後までご覧いただきまして
ありがとうございました。

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3月2日(火)

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3月2日(火)

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予約締切日時

3月1日(月) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥4,000

¥2,000

早割50%OFF(早割残り1席)

3月9日(火)

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オンライン受講料はレッスン代、材料費、場所代を含みます。

この講座の先生

女性ダイエット専門 ゆりあのプロフィール写真

女性ダイエット専門 ゆりあ

本人確認済み
  • 12人
  • 9回
教室ページをみる 先生に質問する

忙しい女性のあなたの30分を私にください!

ダイエット専門
ピラティスパーソナルトレーナー ゆりあ

取得資格
FTPピラティスインストラクター
健康運動実践指導者

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〜挨拶〜

    ①あなたのカラダチェック
    あなたの美ボディラインを
    チェックさせていただきます。

    ②カウンセリング
    お話ししながらあなたの目標、
    ライフスタイルをお聞かせください。

    ③お腹の脂肪がみるみるうちに減っていく食事法

    ④美くびれ作りストレッチ&トレーニング
    あなたのカラダの状態に合わせ、
    理想のカラダを叶える為の
    オーダーメイドトレーニングを行います。

    ⑤質問タイム

    〜終了〜
    • こんな方を対象としています

      ・女性限定
      ・自分のカラダに自信を持ちたい方
      ・お腹をキュッと引き締めてくびれを作りたい方
      ・友達に羨ましがられるくらいの引き締まったカラダを手に入れたい方
      ・家族に前より綺麗になったねと言われたい方
      ・新しい自分に生まれ変わりたい方
      ・友達や彼氏や家族を見返したい方
      ・お気に入りの服を綺麗に着こなしたい方
      ・どうせダイエットのなんて成功しないし…と諦め気味の方

      【お客様のお声】
      ============================
      井藤 ひろみ様 事務職 福岡在住
      ============================
      自分流でトレーニングをやるのではなく、
      自分に合った必要なトレーニングを
      受けることができ魅力的です。

      レッスンを受けることで結果も出てくると
      今まで使っていない筋肉を使ったりするので
      熱意があって「頑張ろう!」という
      前向きな気持ちにさせられて良かったです。

      もちろん、「キツイ」と感じることはありますが、
      この2ヶ月「やめないな」という気持ちもなく
      楽しくレッスンを受けることが出来、
      結果もついてきているのでやってて良かったです。

      自分1人では、ここまで出来なかったです。

      今、InstagramやYouTubeで検索すれば
      トレーニングの仕方を沢山調べることが出来ます。
      自宅で気軽にトレーニングを出来ることから
      (宅トレ)ブームです。
      私そのブームに乗ろうとした1人ですが、
      やはり自己流でするよりも
      体の事をわかるトレーナーさんのもとで行う方が、
      結果として出ると思います。

      悩むなら一度チャレンジを!

      ============================
      征矢真紀 主婦 福岡在住
      ============================
      体型が気になっていたのと(特にお腹周り)、
      体力が落ちていたので、
      トレーニングをする事で少しでも改善できれば…。

      レッスンは厳しいだけでは続かないので
      優しく指導して頂きました。
      さらに色んな話も聞いてくださって、
      リラックスしてトレーニングできました。

      少しずつ体が変化したことが分かると
      また頑張ろ思えて、
      今後も毎日少しずつ継続していこうと思いました。

      自分の体のことだけでなく、
      家族の健康のことにも役立ちます!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      あなたの誰にも言えない苦しみ、悩みごとが
      すべてクリアになり
      この教室を受講した次の日から
      あなたが新しい自分に変わっていけるお手伝いをすることを

      私はあなたと

      『お約束します』

      なのでもし、あなたがこの教室を受講し
      満足いただけなければ
      その場で教室代金を

      『全額返金』

      させて頂きます。

      これはあなたと私とのお約束です。

      あなたにとって必ず結果を出すためのプラスになる教室になるように
      私自身、常に自己研鑽し続けていきますので、
      ぜひ安心してご参加ください。

      もし、あなたが変わりたいと思われて
      悩まれているのでしたら
      今すぐにでも下記の
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    女性

    この講座は「自分の体と向き合える講座」でした

    自分の体のクセや弱点を知ることができ、また自分に合ったトレーニングを教えていただいたので、家でも実践していきたいと思います。普段運動していなかったので、体を動かせて楽しかったです!

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