開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
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鹿児島大学医学部卒。
理学療法士取得後、3年間病院勤務、
2年間訪問看護ステーション勤務を経て、
パーソナルトレーナーとして独立。
動けなくなって辛い思いをする人々を目前に、
もっと前もってできることがあったはず、と
胸を痛める。
病院に来る人々よりも、
そうなる前の人々に「体の使い方」を
広めなければならない、と
トレーナー活動を通して
幅広く情報発信に努めている。
コンセプトは「一生使える体へ」。
●リンク
・HP：hiromismooth.com
・Instagram：https://instagram.com/hirominpppp/
・Twitter：https://twitter.com/Hirominpp
・Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCRgmjMt_CBZXDULYFuxorIg?view_as=subscriber
女性 30代
女性
良い汗をかけました！
特にお尻の奥に効くストレッチでは今まで気づいたことのない部分が刺激されて、効いたー！という感じがしました。
先生の説明もわかりやすく、あっという間の時間でした。
女性 40代
長年気にしていた反り腰。マッサージや整体やストレッチに通ったり、パーソナルトレーニングをやってみたり、いろいろ試してみたものの改善されず…
今回の受講で、誰も指摘してくれなかったこと、教えてくれなかったことをズバリご指導いただき、まさに目からウロコでした！
正しい姿勢で行う運動は、とても効きました。感動でした。
これからもコツコツと続けていきます
説明もわかりやすいし可愛いし、なによりお持ちの理念が素晴らしい先生です。
女性 40代
とても明るく、話し易い素敵な先生でした！知識も大変お有りで、何よりお人柄がサイコーです！膝の手術をした後でしたが、Lesson前に細かく状態を確認してくださり、迷わずすぐにエクササイズ項目を提示してくださいました。エクササイズのコツや意識する箇所、フォームチェック後のアドバイスも分かりやすく、体を動かす実感が湧きました。オンラインでここまでフォームをチェックして頂けるとは想像していなかったので、驚きました。リアルと遜色ないと思います。時間も程よく、内容は大変充実していました。運動が苦手な方にも是非オススメです！どうも有難うございました！
女性 40代
説明を混じえながら、フォームを確認していただきました。途中画像が止まるなどはありましたが、丁寧に対応していただけて安心して受講できました。最後は息が上がり汗が出るほど。いい運動になりました。
筋トレもストレッチも、ひとつひとつの動作を丁寧に教えて下さいます。
アドバイス通りに行うと、効き方が全く違ってびっくり。
復習用の動画も紹介いただいたので、継続していきたいです。